Chạy… thách thức COVID-19


Nhìn lại năm 2020, nếu thể thao đỉnh cao điêu đứng vì COVID-19, thì ngược lại thể thao phong trào lại đáng phấn khởi. Ý thức được chuyện cần phải khỏe để ngăn ngừa, chiến đấu với dịch bệnh, nhiều người trẻ đã lao vào tập luyện… Ngay trong cả thời gian cả nước giãn … Continue reading Chạy… thách thức COVID-19

Sức khỏe và niềm vui thông qua chạy bộ


Chạy bộ vì muốn sống lâu? Cũng đúng, nhưng quan trọng hơn là nó giúp tôi sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn mỗi ngày “Vận mệnh cho bạn một xuất phát điểm thấp, đó là muốn bạn dùng cuộc đời của mình tạo ra một câu chuyện phản công tuyệt vời". Hi vọng mọi … Continue reading Sức khỏe và niềm vui thông qua chạy bộ

Trí tuệ nhân tạo bóc mẽ dáng chạy


Kiểu dáng chạy Các nhà nghiên cứu đã triển khai công nghệ máy học (machine learning) để phân loại các kiểu dáng chạy với những nguy cơ chấn thương khác nhau. Tiến sĩ Jack Daniels, nhà sinh lý học thể thao và huấn luyện viên, từng quay một loạt hình ảnh khi các vận động … Continue reading Trí tuệ nhân tạo bóc mẽ dáng chạy

Runner’s High: 10 kiểu trạng thái hưng cảm bạn có thể gặp khi chạy bộ


Giống với thiền định, nhiều người cảm thấy chạy bộ giúp nuôi dưỡng sự bình an trong thâm tâm. Là một người đam mê chạy bộ, chắc chắn đã ít nhất một lần bạn trải nghiệm trạng thái Runner’s High, hay còn gọi là hưng cảm khi chạy. Runner’s High nói chung là một cảm … Continue reading Runner’s High: 10 kiểu trạng thái hưng cảm bạn có thể gặp khi chạy bộ