Jeet Kune Do Pressure Point Knock Out ( Kyusho Jitsu- Dim Mak) – Tuyệt kĩ Điểm Huyệt


Ứng dụng tự vệ và điểm huyệt theo Triệt Quyền Đạo của Lý Tiểu Long

Jeet Kune Do Pressure Point Knock Out ( Kyusho Jitsu- Dim Mak)| Melbourne Ri Chu Kung Fu

Lý Tiểu Long và Chạy Bộ


Lý Tiểu Long (Bruce Lee) từng nhấn mạnh rằng người luyện Triệt Quyền Đạo trước tiên phải tập cho có sức khỏe tốt.

Anh nói:“Nếu như bạn không có một sức khỏe tốt thì không thể tham gia vào một trận đấu khốc liệt. Theo tôi thấy thì chạy bộ là hình thức rèn luyện cơ thể tốt nhất. Chạy bộ rất là trọng yếu, bạn nên tập thói quen chạy bộ suốt đời. Khi bắt đầu chạy bạn nên chạy chậm, cơ thể buông lỏng, sau đó dần dần chạy xa hơn nhanh hơn, cuối cùng vận động cả tay chân”.

LTL thường xuyên chạy bốn dặm vào thứ Hai, thứ Tư và thứ Sáu ở pace dưới bảy phút một dặm (sub 4:20/km), thay đổi nhịp độ và tốc độ trong suốt buổi chạy. Sau một loạt các bài chạy thả lỏng, LTL sẽ chạy nhanh trong một khoảng cách ngắn và sau đó tiếp tục chạy thả lỏng. Điều này sẽ làm tăng nhịp tim của anh và giúp phát triển lưu thông tim mạch và sức mạnh trái tim. Đôi khi LTL cũng xáo trộn đôi chân trong khi chạy để đốt cháy nhiều calo hơn nhằm gia tăng thể lực.

Các thói quen chạy bộ của LTL rất tương tự như kỹ thuật chạy interval của ngày hôm nay. LTL sẽ chạy bộ ở mọi nơi: tại công viên, bãi biển, rừng, đồi hoặc vỉa hè lát đá. Anh chạy chăm chỉ như một con chiên ngoan đạo bởi vì, đối với anh ta, chạy là một hình thức thiền định, một mình trong suy nghĩ của mình, ngoài điều trị tim mạch và tập thể dục giảm cân.

Chạy, cùng với chế độ ăn uống, đã giúp giữ cho cơ thể của LTL giảm chất béo xuống và giúp anh ta có được cái bụng 6 múi trong một cơ thể gọn gàng và sắc bén. Một chế độ tập luyện tận dụng nhiều bài chạy là một cách chắc chắn để giảm cân và duy trì thể lực.

Sau đây là lời kể từ Stirling Silliphant, một người bạn thân và cũng là học trò của Lý Tiểu Long. Silliphant cũng là một nhà sản xuất phim nổi tiếng người Mỹ:

Bruce đã bắt tôi chạy đến ba dặm một ngày, thực sự ở một pace khá căng. Chúng tôi chạy ba dặm trong 21 hoặc 22 phút, pace dưới 8:00/mile (sub 5) [Lưu ý: khi chạy một mình vào năm 1968, Lee sẽ giảm thời gian xuống còn 6:30/mile (pace 4)].

Sáng hôm đó anh ta nói với tôi “Chúng ta sẽ chạy 5 dặm.”

Tôi nói, “Bruce, tôi không thể chạy 5. Tôi lớn tuổi hơn bạn, và tôi không thể chạy 5 được.”

Anh ấy nói, “Khi chạy đến 3 dặm, chúng ta sẽ sang số và chỉ còn hai dặm và bạn sẽ làm được.”

Tôi nói “Được rồi, tôi sẽ liều một phen.”

Vì vậy, chúng tôi chạy đến mốc 3 dặm, khi bắt đầu vào dặm thứ tư tôi thấy ổn thỏa được ba hoặc bốn phút, và sau đó tôi thực sự bắt đầu te tua.

Tôi mệt mỏi, trái tim tôi đập thình thịch, tôi không thể chạy thêm nữa và tôi nói với anh ta, “Bruce nếu tôi chạy thêm nữa” – tôi nói trong lúc đang chạy – “nếu tôi chạy thêm nữa, tôi phải lảnh đủ một cơn đau tim và chết.”

Bruce nói, ”Thế thì chết.” Câu nói đó làm tôi phát điên lên và tôi chạy cho đủ 5 dặm.

Sau khi đi tắm xong, tôi đi ra hỏi vặn Bruce “Tại sao bạn nói thế?” Anh ta trả lời, “Bởi vì bạn cũng có thể chết. Nghiêm túc mà nói, nếu bạn luôn đặt ra những giới hạn về những gì bạn có thể làm, thể chất hoặc bất cứ thứ gì khác, nó sẽ lan rộng sang phần còn lại của cuộc đời bạn. Nó sẽ lan truyền vào công việc của bạn, vào tinh thần của bạn, vào toàn thể bản thể bạn. Không có giới hạn. Có khoảng bằng phẳng, nhưng bạn không được ở đó, bạn phải vượt ra ngoài chúng. Nếu nó giết bạn, nó sẽ giết bạn. Làm người thì phải liên tục vượt quá trình độ của mình.”

Các thói quen luyện tập của Lý Tiểu Long là một thành tựu tuyệt vời, và nó giúp anh có thể làm những kỳ công siêu nhân của sức mạnh.  Và LTL đã thực hiện từng ngày, từng tháng, từng năm, cho thấy sự dẻo dai của  một kẻ phi thường.

Trước khi  nghĩ đến việc tập theo LTL, nên hiểu rằng thói quen luyện tập của họ Lý phụ thuộc vào một nguyên tắc đơn giản. Tâm trí mạnh hơn thể xác, và trí tuệ có thể làm cho cơ thể chịu đựng bất kì cái gì. Bất chấp lời khuyên của bác sĩ, LTL đã đẩy bản thân mình qua chế độ luyện tập thường xuyên và quá tải để vượt qua cường độ của loài người.

Từ bảy đến chín giờ sáng, Lý Tiểu Long sẽ tập trung các bài tập bụng, ép dẻo, và chạy bộ. Từ mười một đến mười hai giờ anh sẽ tập tạ và đạp xe. Đây là cốt lõi trong việc rèn luyện thể chất của LTL , và anh sẽ dành thời gian lẻ trong ngày để trau dồi thêm các kỹ thuật chuyên môn.

Theo những số liệu ghi chép về sự luyện tập của Lý Tiểu Long, công việc luyện tập hằng ngày của anh bao gồm:

–          Xoay thắt lưng 4 đợt, mỗi đợt 90 lần

–          Đứng ngồi: 4 đợt, mỗi đợt 20 lần

–          Nâng chân: 4 đợt, mỗi đợt 20 lần

–          Nghiêng người: 4 đợt, mỗi đợt 50 lần

–          Đá: 4 đợt, mỗi đợt 50 lần

Lý Tiểu Long đã phát triển xa hơn chuỗi bài tập nói trên theo thời gian và đã thêm những bài tập như: đứng, ngồi, cúi người bên hông, nâng chân, cúi và xoay lưng cùng các động tác “Dragon flag” để có những bài luyện cơ bụng hoàn hảo hơn. Động tác “Dragon flag” là động tác luyện tập kỹ năng cực kì khó khăn. Theo đó, Lý Tiểu Long nằm trên một băng ghế dài, hai tay thẳng giữ chặt ghế rồi nâng toàn thân lên, chỉ chống đỡ bằng vai. Sau đó, với hai đầu gối khép lại gần nhau và thẳng lưng trên ghế dài, Lý Tiểu Long lại tiến hành nâng hai chân lên.

Dragon Flag, một tư thế rất khó mà chính Lý Tiểu Long nghĩ ra và tập luyện.

Trong quá trình hổ trợ tập tạ LTL sẽ thực hành những bài tập như squats, push up, reverse curl, concentrated curl, reverse wrist curl, wrist curl và French press. Anh thường xuyên tập trung vào chuyển động các sợi cơ co bóp nhanh và chậm. Điều thú vị là, ngay từ đầu, LTL tin rằng cơ bắp lớn hơn là cơ bắp mạnh hơn, nhưng sau này, gần lúc gặp tai nạn qua đời, anh ta đã tin rằng điều này không phải như vậy.

Là một người say mê tập cơ bụng, Lý Tiểu Long đã tập bụng trong mọi tư thế: đứng, ngồi, xoay ghế La Mã, nâng chân, xoạc chân hình chữ V. Anh đã tận dụng tập cơ bụng bất cứ lúc nào rảnh trong ngày và thậm chí khi về đêm.

Theo Bob Wall, một người bạn đồng thời là diễn viên điện ảnh cùng thời với LTL thì “Lee có khả năng chạy liên tục một đoạn đường dài 6 dặm. Nhưng anh không thực hiện việc đó, phương pháp của anh là chạy lui uốn khúc hết tốc lực trong vòng 1 dặm, một dặm đi bộ rồi chạy tiếp tục 1 dặm…” Trong khi đó, trong ký ức của Uyehara thì LTLđã tập luyện luân phiên như sau: “chạy, đạp xe tại chỗ trong thời gian là 45 phút tức là khoảng 10 dặm đường”.

Một số bài tập thứ yếu của Lý Tiểu Long thật khó tin. Anh thích nhảy dây, và sau khi đạp xe tại chỗ, anh sẽ thực hiện tới 800 bước nhảy. Anh cũng thích đấm bàn tay trần của mình vào xô cát, và anh sẽ lặp lại 500 lần. Đây là một kiểu luyện tập truyền thống nhằm tạo dựng khả năng cứng cõi.

Tóm lại, chúng ta phải cẩn thận khi cố gắng luyện tập như mô tả ở trên. Hãy nhớ rằng ngay cả Lý Tiểu Long đã luyện tập đến một mức độ, anh ta đã bùng nổ và đặt cơ thể của mình vào bờ vực của nguy cơ. Tuy nhiên, một khi bạn đã tôi luyện lên đến một trình độ cao của thói quen luyện tập như Lý Tiểu Long, bạn cũng sẽ có được những kỳ công của một siêu nhân.

(theo Bruce Vu: Nhà khoa học không gian. Vận động viên chạy bộ ưu tú trong nhóm tuối 55-59. Pacer cự ly 100 miles được NASA gửi đến. Thành tích chạy bộ (tính từ năm 2016): 5km 00:22:56, 10km 00:48:08 ,10 miles 1:19:33, Half Marathon 1:52:34, Marathon 3:59:47)

Theo Bruce Vu – boidapchay.com

Tham khảo thêm về tâp thiền chạy bộ : https://nguoidentubinhduong.wordpress.com/2019/01/23/tap-thien-chay-bo/

Lý Tiểu Long và những lời “tiên tri” kinh ngạc về thời đại MMA


LyTieuLong-DiepVan

 

 

Lý Tiểu Long mất năm 1973 nhưng đã để lại những lời “tiên tri” kinh ngạc về thời đại MMA diễn ra sau đó hơn… 20 năm. Đó là “ăn hên” hay huyền thoại họ Lý thực sự có tư duy đi trước thời đại?

“Con rồng châu Á” Lý Tiểu Long được người phương Tây mô tả rằng “Có lối nói chuyện cực kỳ ma mị, huyền bí như nền văn hóa Á Đông”, tuy nhiên ông lại đưa ra những mô tả rất chính xác về hình ảnh MMA hiện nay – dù ông đã qua đời vào thời kỳ mà mọi mầm mống của MMA hiện đại đều còn rất mơ hồ.

Định nghĩa về “Võ sĩ giỏi nhất”

Lý Tiểu Long nói về định nghĩa của một “võ sĩ có thể đứng trên đỉnh thế giới”:

“Võ sĩ giỏi nhất không phải Boxer, cũng không phải người của bộ môn Karate hay Judo. Võ sĩ giỏi nhất là người thích nghi mọi trường phái. Anh ta phải là một Boxer có cú đá tuyệt vời, một người tập Karate biết quăng vật hay một gã Judo biết tung cú đấm”

Hãy nhớ rằng vào thời Lý Tiểu Long đang sống, dù đã có nhiều trận đấu giữa các môn võ được tổ chức với luật tổng hợp nhưng vẫn chưa có khái niệm “võ sĩ tập và tổng hợp nhiều môn”. Vậy mà những gì ông mô tả đã trở thành sự thật của hiện tại.

“Không trường phái”

Lý Tiểu Long khẳng định ông cực kỳ muốn xóa bỏ lằn ranh giữa các trường phái. Ông từng trả lời trên sóng truyền hình: “Cá nhân tôi không tin vào khái niệm “trường phái”. Trường phái chia rẽ con người. Trường phái sẽ thành định luật, và nó ngăn cản con người đến được với nhau”

Lý Tiểu Long, một tầm nhìn vượt xa thời đại?

Trường phái cũng chính là thứ ngăn cản và cũng là xúc tác tạo nên MMA. Năm 1993, UFC đã đánh vào tâm lý của các môn võ và tạo ra một đấu trường cho phép các môn võ thỏa sức cạnh tranh công bằng.

Đó là cú va chạm đầu tiên thực sự đủ lớn và toàn diện để khiến làng võ thế giới thức tỉnh và nhận ra trường phái của mỗi môn để thành một bộ “định luật” giới hạn khả năng phát triển của võ sĩ. Ranh giới của trường phái bị phá vỡ và hình thành nên MMA hiện đại.

MMA – cuộc gặp gỡ giữa các bộ môn và hình thành “gia đình võ thuật không trường phái” mà Lý Tiểu Long hằng mơ ước.

Những lời khuyên khác về tư duy võ thuật 

Bên cạnh hai mô tả chính xác đến kỳ lạ nói trên, Lý Tiểu Long cũng có nhiều lời khuyên rất bổ ích về tư duy võ thuật:

• “Đừng nói Triệt Quyền Đạo là trường phái như thế nào. Chỉ là cái tên thôi. Quên nó đi. Tập võ đừng để một cái tên áp đặt mình.”

• “Muốn tập bơi thì nhảy xuống nước. Chẳng có gì để tập ở trên bờ đâu.”

• “Trận chiến không kết thúc bằng một cú đấm hoặc đá. Hãy chú tâm vào sức bền hoặc thuê vệ sĩ.”

 

Theo

http://webthethao.vn/ly-tieu-long-va-nhung-loi-tien-tri-kinh-ngac-ve-thoi-dai-mma-20180825100003518.htm

33 câu nói bất hủ của huyền thoại Lý Tiểu Long


Ngoài để lại cho thế giới những bộ phim kungfu kinh điển, Lý Tiểu Long còn có nhiều câu nói bất hủ về võ thuật và cuộc sống.

kungfu-ly-tieu-long4

Có thể bạn quan tâm

Lý Tiểu Long được tôn là bậc thầy trong võ học không chỉ ở việc sáng tạo ra một môn phái mới, mà còn ở tinh thần võ thuật trong sáng và những câu nói, những quan điểm ẩn tượng về võ thuật, người võ sĩ trên sàn diễn và trong trận đấu.

Sau đây là những câu nói bất hủ của huyền thoại Lý Tiểu Long, qua các năm:

1. “Sai lầm luôn được tha thứ, nếu bạn có can đảm để thừa nhận chúng. Thậm chí có những sai lầm cũng có nghĩa là bạn đang cố gắng”.

2. “Biết không thôi chưa đủ, ta phải vận dụng. Ý chí thôi cũng chưa đủ, ta cần phải hành động”.

3. “Đừng đổi thừa hoàn cảnh, tự bạn tạo cơ hội cho chính mình”.

4. “Tôi không sợ người luyện tập 10.000 cú đá chỉ một lần mà chỉ sợ người thực hành 1 cú đá 10.000 lần”.

5. “Tôi chưa bao giờ nói mình là số một, nhưng cũng không bao giờ thừa nhận mình là số hai”.

6. “Hãy sống một cuộc sống đáng nhớ, đó chính là chìa khóa đầu tiên dẫn đến sự bất tử”.

7. “Tôi không tồn tại trong thế giới này để sống theo sự mong đợi của bạn và bạn cũng không sống trong thế giới này để sống theo kì vọng của tôi”.

8. “Trên thế giới, nước là thứ mềm nhất nhưng cũng là thứ cứng nhất, không có gì có thể chặt đứt nó. Hãy nghe câu thành ngữ “Nước chảy đá mòn” thì sẽ thấy, nhu có thể thắng cương”.

9. “Đừng sợ thất bại. Không phải thất bại mà chính việc đặt ra mục tiêu thấp là sai lầm. Khi những nỗ lực là phi thường thì ngay cả thất bại cũng vẻ vang”.

10. “Nếu bạn dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ cho một điều gì đó, bạn sẽ không bao giờ thực hiện được nó”.

11. “Hãy luôn là chính mình, hãy thể hiện mình, và tin tưởng vào chính mình, đừng hướng ngoại và tìm người có tính cách thành công và bắt chước họ”.

12. “Nếu bạn luôn muốn đặt giới hạn cho mọi việc, về thể chất hay bất kì thứ gì khác, giới hạn đó sẽ ăn vào công việc và cuộc sống của bạn. Không có giới hạn, chỉ có những tầm cao, và bạn không được ở đó, bạn phải vượt qua chúng. Ngay cả khi nó giết chết bạn”.

13. “Sự đơn giản là cốt lõi của xuất chúng”.

14. “Lấy không thể làm có thể, lấy vô hạn làm hữu hạn, đó là cảnh giới cao nhất của võ thuật”.

15. “Sẽ là rất dễ để đánh giá và hạ gục ý chí của những kẻ khác. Nhưng để tìm ra giới hạn của chính mình, việc này tốn cả đời người”.

16. “Tại sao chúng ta lại sợ hãi? Đó là vì chúng ta không quả quyết, nhưng chúng ta có thể loại bỏ nó khi chúng ta thực sự hiểu chính bản thân của mình. Như Tướng Tôn Vũ từng nói: ‘Khi bạn hiểu bạn và đối thủ, bạn sẽ luôn thắng. Khi bạn chỉ biết bạn, mà không biết đối thủ, bạn sẽ vừa thắng vừa thua. Tuy nhiên, khi bạn không thực sự hiểu bạn lẫn đối thủ, bạn sẽ luôn thua’”.

17. “Căn bệnh lớn nhất của con người là tự mãn, luôn xem mình là số một, mất đi ý chí cầu tiến. Ngoài ra, cũng có nhiều người không biết tự hài lòng với những thứ mình có, tham lam, ích kỷ”.

18. “Nếu bạn yêu cuộc đời, đừng phí thời gian vì cuộc đời được tạo nên bởi thời gian”

19. “Sống đúng nghĩa là sống vì những người khác”.

20. “Tuân thủ các nguyên tắc mà không bị ràng buộc. Tự thích nghi và tìm ra nguyên tắc của chính mình”.

21. “Nóng nảy sẽ biến bạn trở thành một kẻ ngốc”.

22. “Để thưởng thức nước trong cái cốc của mình, đầu tiên bạn phải làm rỗng nó”.

23. “Nếu bạn không muốn trượt ngã ngày mai thì hãy nói sự thật hôm nay”.

24. “Đừng cầu xin một cuộc sống dễ dàng, mà hãy cầu nguyện cho sức mạnh để chịu đựng một cuộc sống khó khăn”.

25. “Mục tiêu không phải để đạt được, mà là đích để nhắm tới”.

26. “Hãy hạnh phúc, nhưng đừng bao giờ hài lòng”.

27. ”Thích ứng với những gì là hữu ích, từ chối những gì là vô ích, và thêm vào những gì là đặc biệt của riêng bạn”.

28. “Hãy luôn tích cực, bạn sẽ có nhiều sự lựa chọn. Bạn làm chủ thái độ của bản thân mình, hãy chọn điều tích cực, điều mang tính xây dựng. Lạc quan là một đức tin dẫn đến thành công.”

29. “Cách cho hơn của đem cho”.

30. “Mục đích của việc tập luyện võ thuật không phải để phải để thể hiện sức mạnh, mà điều chúng ta quan tâm là ảnh hưởng của nó đến suy nghĩ và cách sống của mình như thế nào”.

31. “Đừng suy nghĩ, hãy cảm nhận”.

32. “Một người thầy tốt là người biết bảo vệ học trò của mình bằng những phẩm chất riêng của chúng.”

33. “Một cuộc chiến không mang lại chiến thắng bằng một cú đấm hay một cú đá. Học cách chịu đựng hoặc thuê một vệ sĩ.”

Bảo Toàn (Theo bruceleequotes.org)

Một Thế Giới

Cuốn sách giúp Lý Tiểu Long học võ có giá gần 2 tỉ đồng


Cuốn sách mà Lý Tiểu Long đã sử dụng để tự học võ, đồng thời sáng tạo ra môn võ mang “thương hiệu” của riêng mình – Chấn Phiên Triệt Quyền Đạo – vừa được bán với giá 52.000 bảng (gần 2 tỉ đồng).

VinhXuanQuyen-DiepVan-LTL-QP (7)

Ngôi sao võ thuật đã có những chú thích của riêng mình vào cuốn sách dạy võ Vịnh Xuân để từ đó tạo nên nét riêng độc đáo trong những thế võ của mình.

Những dòng chữ viết tay của Lý Tiểu Long trong sách là những hướng dẫn ngắn gọn kiểu như “giữ đối phương thật chắc trong khi tấn công về bên phải, đồng thời đá, thọc sâu mạng sườn”, “đấm thẳng, vặn mình, ra đòn mạnh vào thái dương đối thủ”, “tay phải phòng thủ, tay trái tấn công sang phải, tay phải ở thế thủ bất ngờ ra đòn rồi lui về phòng thủ ngay lập tức”…

Lý Tiểu Long gọi những thế võ theo kiểu “biến thể” Vịnh Xuân này là “Chấn Phiên Triệt Quyền Đạo” mà ở phương Tây người ta thường gọi là “Bruce Lee’s Kung Fu” (môn võ của Lý Tiểu Long). Trong những ngày tháng mới chuyển từ Hồng Kông sang Seattle, Mỹ năm 1959, ở tuổi 18, Lý Tiểu Long đã bắt đầu dạy môn võ này để kiếm kế sinh nhai.

Sinh thời, Lý Tiểu Long đã tặng cuốn sách có đề tên và địa chỉ của mình cho người bạn cũng đồng thời là trợ giảng – Taky Kimura. Về sau, Kimura vẫn tiếp tục sự nghiệp dạy môn võ Chấn Phiên Triệt Quyền Đạo sau khi Lý Tiểu Long đột ngột qua đời.

Cuốn sách có đề những dòng chú thích của Lý Tiểu Long chưa từng lộ diện trước đây, chỉ mới đây, khi được đem đấu giá ở London, nó đã được mua với giá 52.000 bảng (gần 2 tỉ đồng).

Lý Tiểu Long đã sử dụng cuốn sách này như một giáo trình để tự sáng tạo ra những thế võ “độc quyền”, sau này, ngôi sao võ thuật lại sử dụng những thế võ đặc biệt ấy để mở lớp dạy võ, kiếm kế sinh nhai trong những ngày đầu lập nghiệp ở Mỹ.
Lý Tiểu Long đã sử dụng cuốn sách này như một giáo trình để tự sáng tạo ra những thế võ “độc quyền”, sau này, ngôi sao võ thuật lại sử dụng những thế võ đặc biệt ấy để mở lớp dạy võ, kiếm kế sinh nhai trong những ngày đầu lập nghiệp ở Mỹ.
Lý Tiểu Long đã sử dụng chính những hình minh họa trong cuốn sách dạy võ Vịnh Xuân để sáng tạo ra một nhánh võ mới có tên Chấn Phiên Triệt Quyền Đạo.
Lý Tiểu Long đã sử dụng chính những hình minh họa trong cuốn sách dạy võ Vịnh Xuân để sáng tạo ra một nhánh võ mới có tên Chấn Phiên Triệt Quyền Đạo.

Cuốn sách này đã gắn bó với Lý Tiểu Long ở thời điểm ngôi sao võ thuật tương lai còn chưa được biết tới. Trên cuốn sách có đề tên và địa chỉ của Lý Tiểu Long ở Seattle. Điều thú vị là Lý Tiểu Long đã chú thích trên các trang sách tiếng Hoa bằng những câu chữ tiếng Anh để cụ thể hóa những hướng dẫn của mình về thế võ. Đây là một sự chuẩn bị về diễn đạt bằng tiếng Anh để Lý Tiểu Long hướng dẫn cho các võ sinh nước ngoài.

Lý Tiểu Long về sau đã trở thành một ngôi sao võ thuật nổi tiếng thế giới.
Lý Tiểu Long về sau đã trở thành một ngôi sao võ thuật nổi tiếng thế giới.

Lý Tiểu Long nổi tiếng một phần bởi những thế võ riêng độc đáo, mới lạ, mang phong cách riêng biệt. Lý Tiểu Long cho đến giờ vẫn được coi là ngôi sao võ thuật nổi tiếng và có tầm ảnh hưởng lớn nhất, đồng thời, nam diễn viên còn là một biểu tượng văn hóa quốc tế.

Những vật lưu niệm có chữ viết tay của Lý Tiểu Long là rất hiếm có. Cuốn sách này đã cho thấy một góc nhìn vào quá trình sáng tạo ra Chấn Phiên Triệt Quyền Đạo cũng như tư duy võ thuật của Lý Tiểu Long.

Lý Tiểu Long tên thật là Lý Chấn Phiên, ông đã lấy tên mình để đặt cho nhánh võ mà mình sáng tạo ra. Sau khi mở lớp dạy võ, Lý Tiểu Long đã được những nhà làm phim ở Hollywood “phát hiện” khi bắt gặp một chàng trai Châu Á quá đặc biệt xuất hiện tại Giải Vô địch Karate Quốc tế tổ chức tại thành phố Long Beach, bang California, Mỹ.

Lý Tiểu Long sau đó đã trở thành một ngôi sao võ thuật đình đám, xuất hiện trong những phim như “Tinh Võ Môn” (1972), “Mãnh long quá giang” (1972), “Long tranh hổ đấu” (1973). Tuy vậy, sự nghiệp sáng chói của Lý Tiểu Long không kéo dài lâu khi nam diễn viên đột ngột qua đời vì bị phù não cấp tính năm 1973, hưởng dương 32 tuổi.

Bích Ngọc
Theo Daily Mail

Dantri.con.vn

———————–

Sách võ thuật của Lý Tiểu Long được rao bán 52.000 bảng Anh

Cuốn sách bí quyết võ công của tài tử “Tinh võ môn” vừa được đấu giá ở Anh.

Nam Đô đưa tin, một trung tâm bán đấu giá tại Anh mới đây đã rao bán cuốn sách bí quyết võ công của Lý Tiểu Long với giá 52.000 Bảng Anh (tương đương 1,83 tỷ đồng).

Bí kíp võ công của Lý Tiểu Long được rao bán tại Anh.
Bí quyết võ công của Lý Tiểu Long được rao bán tại Anh.

Theo giới thiệu, cuốn sách bí quyết võ học của huyền thoại nổi tiếng dựa trên Vịnh Xuân quyền, Đường Lang quyền. Cuốn sách được minh họa bằng hình ảnh và cả những nét chữ viết tay của Lý Tiểu Long. Nhà bán đấu giá cho rằng vì lẽ đó, cuốn sách rất đáng quý và cần được phổ biến rộng rãi.

Sinh thời, cuốn sách này được tài tử Tinh võ môn đưa cho trợ lý – ông Kimura – giữ kỹ trong nhiều năm. Chỉ đến gần đây, ông Kimura mới có ý quảng bá nó rộng rãi nên chuyển cho các nhà đấu giá ở Anh.

Lý Tiểu Long khi mới 12 tuổi đã có ý thức theo học võ thuật, gia nhập Vịnh Xuân Quyền của danh sư Diệp Vấn.
Lý Tiểu Long khi mới 12 tuổi đã có ý thức theo học võ thuật, gia nhập môn phái Vịnh Xuân quyền của danh sư Diệp Vấn. Anh là người có công lớn trong việc truyền bá võ học Trung Hoa.

12 tuổi, Lý Tiểu Long theo học sư phụ Diệp Vấn – trưởng môn phái Vịnh Xuân quyền. Từ năm 1953 đến năm 1956, nam diễn viên nổi tiếng thường đi lại giữa Hong Kong và Mỹ để học võ.

Có người nói, cho đến cuối đời, Diệp Vấn vẫn chưa thể truyền hết Vịnh Xuân quyền cho đệ tử nổi tiếng vì khoảng cách địa lý giữa hai người. Sau đó, Lý Tiểu Long sáng tạo ra Triệt quyền đạo cũng dựa trên cốt lõi của Vịnh Xuân quyền.

Những người yêu quý Lý Tiểu Long cho rằng việc bán công khai cuốn sách là điều nên làm để võ học do huyền thoại sáng tạo không bị thất truyền.

Hiểu Nguyệt – Zing.vn

——————————–

Bài Viết liên quan :

Lý Tiểu Long – bí quyết chiến đấu và đạo trong Triệt Quyền Đạo

Sách Võ Thuật Lý Tiểu Long (Bruce Lee)

Travel with me to Alaska

Rory, my trusty truck, and I are going on the trip of a lifetime!

Earth Bobby

"I went to the woods because I wished to live deliberately, to front only the essential facts of life, and see if I could not learn what it had to teach, and not, when I came to die, discover that I had not lived" -Henry David Thoreau

Peace Corps Thailand Magazine

Sticky Rice: The PCV Survival Guide

The Plainsman Press

The student newspaper of South Plains College.

We've Got (Back) Issues

so many comic books, so little time - because we're watching too many films

Takiyah Chanel

What's Your Story?

The Anxious Witch

We call such women so, because we have no other name

Driving to the Skyline

Golf, NBA, New York, Travel, mindset, and more

Bethany House Fiction

Connecting you with your favorite authors.

Blog of the Wolf Boy

Musings of a Wild Introvert - Mental Health - Writing - Poetry

ls2lsblog.com

Fighting Eviction, Among Other Things, in San Francisco

Al Was Here

Travel blog in English and Spanish

Lenin's BioRevolution

Biotechnology & Bioengineering MSc

What Would Steph Do

Living the Best Life Possible

V for Victory

Living better on the Home Front

Mouse Squeak

More modern than the modernist, more fundamental than the fundamentalist

The Vintage Gardener

Creating vintage style gardens in zone 7/7a

Cornfields in LA

Taking It One Ear at a Time

%d bloggers like this: