[ Họp Lớp] 5 hiện thực sau buổi họp lớp bạn từng tham gia sau 20 năm


Tình cờ đọc được bài viết khá dài và hay từ facebook nên copy chia sẻ lại với các bạn, có thể người viết đã miêu tả đúng những hiện thực cuộc sống sau buổi họp lớp, cũng có thể người viết là một chuyên gia viết văn…vân vân và mây mây. Nhưng mình (ndtbd) đã đọc và cảm thấy nó đúng và có giá trị cho người đọc nên không ngại post lên đây cho các bạn cùng chiêm nghiệm. Bắt đầu thôi:

Cuối tuần vừa rồi, tôi đi họp lớp. Đó là buổi họp lớp có đông thành viên nhất trong suốt 15 năm qua, kể từ khi chúng tôi tốt nghiệp. Cả lớp 51 thành viên, có 32 người tham dự. Những người còn lại, có người đã cắt đứt liên lạc hoàn toàn từ lâu, có người thì hứa hẹn nhưng cuối cùng lại chẳng thấy đến.

Trong một buổi họp lớp như thế, bạn cũ gặp lại nhau, lúc nào cũng sẽ diễn ra cảnh bạn bè tự so sánh với nhau rồi kẻ cười, người than vãn. Bởi lẽ không phải ai cũng chấp nhận được sự thật những người năm ấy từng ngồi cùng một lớp học với mình mà chục năm qua đi, sự chênh lệch giữa cả hai lại càng ngày càng lớn, đến mức coi là khác nhau một trời một vực cũng không ngoa.

15-20 năm trôi qua, đường đời mỗi người mỗi khác. Sự thay đổi có đôi khi khiến người ta cảm xúc lẫn lộn.

Tuy nhiên, cá nhân tôi lại rất thích tham gia các buổi họp lớp. Mỗi lần tụ họp lại như thế, tôi đều hứng thú với việc quan sát những con người cách đây rất lâu đã có cùng xuất phát điểm như tôi hiện nay đang ở vị trí thế nào.

Lý do gì khiến họ thành công vượt bậc? Rồi lý do gì khiến họ cứ dậm chân tại chỗ?

Một buổi họp lớp không đơn giản là cách giúp người ta hồi tưởng lại thanh xuân hay cảm thán sự vô tình của thời gian và lòng người, mà nhân đó, chúng ta còn có thể hiểu được rất nhiều bài học về hiện thực.

===============

Cuộc đời không chỉ có một hướng di

Vừa tốt nghiệp xong, mọi người hoặc là học lên cao học hoặc chen chúc apply vào các công ty lớn, như thể trên đời này chỉ có 2 con đường đó mới là hướng đi chính xác.

Minh, cậu bạn ngồi sau tôi hồi đó chọn Nam tiến, làm thuê ở một cửa hàng chuyên về đồ điện gia dụng. Lúc mới biết tin, nhiều đứa trong bọn tôi lắc đầu, làm sale thì sao mà thăng tiến được.

Mấy năm sau, nghe nói nó tự mở được một cửa hàng nhỏ, làm ông chủ; mấy năm sau nữa, mở một siêu thị điện máy quy mô mini; rồi lại tiếp tục mấy năm sau, siêu thị nhỏ ngày nào nay đã trở thành một chuỗi điện máy cỡ lớn.

Ly, hoa khôi lớp tôi thì nghe theo lời bố mẹ, đi làm ở một doanh nghiệp nhà nước lớn, làm hành chính – công việc mà mọi người vẫn cho rằng thích hợp nhất đối với con gái. Quy quy củ củ như thế được 3 năm, nó lén làm thủ tục xin học bổng du học Pháp, học về kiến trúc. Tới lúc mọi thủ tục đã xong xuôi, nó mới thông báo cho bố mẹ. Kể từ đó, nó không còn khư khư với hình tượng tóc dài váy trắng ngồi lỳ văn phòng điều hòa cả ngày mà cắt tóc ngắn cá tính, nay đây mai đó theo các công trình.

Trong lúc chúng tôi trầm trồ về câu chuyện phụ nữ thời hiện đại của nó, nó lại đột ngột kết hôn sinh con, quay trở về làm một bà nội trợ. Hiện tại, nó mở kênh youtube về làm đồ DIY cho trẻ con, thu hút hơn 100k follow. Nữ kiến trúc sư năm nào nay được xếp vào hàng ngũ KOLs mạng.

Bạn thấy đó, hóa ra cuộc đời không chỉ có một hướng đi.

Đám bạn cũ của tôi, có người ra nước ngoài lập nghiệp, có người thi công chức, có người làm công nhân, dù sự chênh lệch giữa họ khác nhau vô cùng nhưng thời gian trôi qua, bạn sẽ phát hiện, ai cũng có thể tìm thấy niềm vui trong cuộc sống của mình.

Cả một lớp học, đường ai nấy đi, người nào tự sống tốt cuộc đời của người nấy. Không có cuộc đời nào đáng để ngưỡng mộ tuyệt đối, cũng không có cuộc đời nào đáng bị khinh bỉ tuyệt đối. Suy cho cùng, người ta sống ở đời, lên lên xuống xuống, rẽ ngang rẽ dọc là chuyện quá đỗi bình thường. Con đường dẫn đến thành công cũng năm bảy cách đi.

===============

Đường càng dễ đi thì càng nhiều nguy hiểm

Stefan Zweig có câu thế này: “Tất cả các món quà do số phận mang đến đều đã được định giá một cách bí mật”.

Giá cả cho những món quà cuộc đời dành tặng đều bị giấu ở phần tối của cuộc đời, ở nơi mà chúng ta tạm thời không thể nhìn thấy. Chỉ đến ngã rẽ của vận mệnh, chúng ta mới có cơ may thấy rõ ràng.

Mai Anh từng là nữ sinh được ngưỡng mộ nhiều nhất trong lớp tôi. Sau khi tốt nghiệp, nó dễ dàng vào làm tại một công ty người quen của bố mẹ nó, sau đó nó lọt vào tầm mắt của sếp tổng và trở thành con dâu sếp tổng.

Khi chúng tôi còn vật lộn với đống luận án thì nó đang thoải mái hưởng thụ trong spa. Khi chúng tôi sáng tối chen chúc trên xe bus thì nó đang ung dung ngồi trong siêu xe nắng không tới mặt, mưa chẳng tới đầu.

Nó đã từng là tấm gương mà mẹ tôi mang ra để bắt tôi nhìn theo mà học tập. Nhưng cuộc đời đúng là không lường trước được điều gì.

Mẹ chồng nó về hưu, ban lãnh đạo công ty cải tổ hoàn toàn, nó nằm trong danh sách nhân viên bị giảm biên chế. Trong lúc nó hoang mang sợ hãi nhất, cần một cánh tay để dựa vào nhất thì nó lại phát hiện chồng mình ngoại tình.

Trong cuốn sách “Sự vùng dậy của một cá thể” có nhắc đến một định luật mang tên định luật bảo toàn đau khổ:

Mỗi người sống một đời sẽ phải chịu một lượng đau khổ nhất định, những đau khổ này không tự nhiên sinh ra cũng không tự nhiên mất đi, nó chỉ chuyển từ giai đoạn này sang giai đoạn khác hoặc từ hình thức này sang hình thức khác.

Cuộc sống thực tế công bằng đến đáng sợ. Khi bạn cho rằng ông trời cho bạn quá nhiều may mắn thì cũng có thể khi đó bạn chỉ đang được ghi sổ trước mà thôi. Thế giới này có quy tắc vận hành riêng của nó, đừng tiêu xài hoang phí trong lúc bản thân không có nổi tài nguyên gì để mang ra thế chấp.

===============

Mọi việc ắt sẽ có cách giải quyết của nó, đừng hoang mang vào tương lai

Trong buổi họp lớp hôm đó, Nam – cậu bạn tôi kể bên trên cảm khái: “Ai cũng lần đầu làm người, làm gì mà chẳng phải tự mày mò cơ chứ. Thỉnh thoảng nhìn phía trước mịt mờ, cứ ngỡ chẳng có đường đi. Nhưng mà chỉ cần dám tiến lên thì chắc chắn có thể tìm được đường ra.”

Tâm lý học có một khái niệm gọi là “nguyên lý lối đi”. Nghĩa là giống như đèn cảm ứng ở ngoài đời, trên con đường bạn đi đèn luôn ở trạng thái tắt, chỉ khi bạn bước đến một vị trí nhất định, đèn mới sáng lên để soi đường cho bạn.

Cuộc sống của chúng ta cũng vậy.

Nếu bạn sợ hãi, rút lui, vậy bạn sẽ không bao giờ vượt qua được bóng tối. Cứ cắn chặt răng, bước lên từng bước một, ánh sáng sẽ nhanh chóng xuất hiện trước mắt bạn thôi.

Câu chuyện của Mai Anh thì 2 năm sau đã bước sang chương mới.
Một người chưa từng phải xin việc như nó lần đầu tiên làm quen với việc rải hồ sơ, từ công ty nhỏ nhất đến những công ty lớn hơn, từ vị trí thấp nhất đến những vị trí cao hơn. Mới đầu, chưa quen việc, nó phải ôm cả việc về nhà để làm, cứ khuya đến là vừa dỗ con vừa làm. Ở công ty, nó chủ động sắp xếp tài liệu của công ty thành từng ngăn từng ngăn.

Mấy hôm rồi nó gọi cho tôi khoe sếp mới thấy nó chăm chỉ, lại chu đáo nên giao cho nó nhiệm vụ hoàn thiện các hạng mục quản lý của công ty, còn tăng mấy bậc lương cho nó.

Tôi còn nhớ một câu nói thế này, “Nửa cuối của cuộc đời, kẻ địch duy nhất của bạn là chính bạn.”

Nhìn lại 15 năm đã qua, tôi phát hiện câu nói này thực sự rất đúng. Thứ giúp chúng ta vượt qua tất cả là động lực xuất phát từ chính bên trong chúng ta chứ không phải vì thế giới ồn ào huyên náo ngoài kia.

Chúng ta không thể đoán trước được điều gì bởi không ai biết ngày mai và những điều bất trắc cái nào sẽ đến trước. Vậy nếu đã biết sẽ không ngăn được, chi bằng tiếp nhận nó, sau đó nhanh chóng tìm cách giải quyết.

Trời mưa thì bung dù, không có dù thì tìm một mái hiên. Nếu cả mái hiên cũng chẳng thấy, vậy cố gắng chạy thật nhanh. Thế giới này nhiều gian khổ lắm, cứ ngẩng đầu mà đi, có thế thì tương lai mới tươi sáng hơn.

===============

Xuất phát điểm của con cái chính là bố mẹ

Hà Linh – một thành viên khác trong lớp hiện đang làm giảng viên tại một trường đại học, con trai nó chuẩn bị nhập học ở một ngôi trường danh tiếng quốc tế.

Lúc cả lớp đang ăn, tôi hỏi nó dạy tiếng Anh cho con trai thế nào. Nó đáp thực ra nó cũng không có bí quyết gì hết. Chỉ là lúc con nó còn bé cũng là lúc nó được chuyển công tác sang Mỹ để bồi dưỡng một năm. Lúc ở Mỹ, ngày nào nó cũng gọi video cho con. Dần dà, con trai nó cũng trở nên tò mò với thế giới ở phía bên kia đại dương. Đến một ngày, thằng bé hùng hồn tuyên bố với nó: “Sau này con sẽ đi du học ở Mỹ giống mẹ.”

Hà Linh cười nói với tôi: “Tao cũng phải cố gắng thôi, nếu không thì làm sao làm thần tượng cho con tao được.”

BBC từng sản xuất một phóng sự mang tên “7 năm cuộc đời” với mục đích đưa ra lời giải đáp cho câu hỏi: Liệu bố mẹ có thực quyết định được tương lai của con trẻ hay không?

Nhà sản xuất đã lựa chọn 14 đứa trẻ thuộc nhiều tầng lớp khác nhau, từ năm 7 tuổi đến năm 56 tuổi, cứ 7 năm một lần, đài sẽ quay lại cuộc sống của họ ra sao.

Con cái của những gia đình thành công, từ nhỏ đã học theo bố mẹ đọc Financial Times. Chúng hiểu rõ cơ chế cạnh tranh xã hội, hiểu rõ quy tắc thăng cấp trong đời là như thế nào, cũng hiểu rõ cách lên kế hoạch cho cuộc đời của chính mình. Sau khi trưởng thành, những đứa trẻ này vào học ở những ngôi trường nổi tiếng. Sau khi tốt nghiệp, chúng tiến vào tầng lớp thượng lưu. Con cái của những người thuộc diện này tiếp tục kéo dài cuộc sống như vậy, nhận được sự giáo dục tốt, làm những công việc mà ai ai cũng ao ước.

Trong khi đó, những đứa trẻ sinh ra trong gia đình ở tầng chót, ngay cả hai chữ “đại học” cũng chưa từng nghe qua. Con trai thì chỉ mê đánh nhau, con gái thì luôn coi kết hôn sinh con là mục đích sống. Những đứa trẻ này sau khi lớn lên về cơ bản đã copy paste nguyên si cuộc sống phụ huynh mình từng trải qua (trừ một số ít gặp gỡ cơ may đổi đời). Tới lứa cháu chắt cũng buộc phải đi theo quy luật có sẵn đó.

BBC dùng 49 năm quay chụp để nói cho chúng ta biết sự thật:

Nếu như cuộc đời là một cuộc thi chạy tiếp sức thì bố mẹ chính là xuất phát điểm của con cái. Bố mẹ chạy càng xa thì vị trí nhận gậy tiếp sức của con cái càng gần với điểm đích.

===============

Người sống ung dung là người tự do nhất

Sau khi buổi họp lớp kết thúc, ra đến bãi đỗ xe, tôi vô cùng ngạc nhiên khi nhìn thấy cảnh anh bạn tên Thành dắt con xe đạp ra khỏi bãi. Phải nhắc ở đây một chút là nhà Thành rất giàu. Bản thân cậu ấy cũng đang làm việc ở một công ty nước ngoài, thu nhập thuộc diện top đầu.

Tôi không ngờ cậu ấy lại không lái một con siêu xe cực xịn nào đó đến chỗ họp lớp, vì điều này xem chừng không hợp phong cách mấy người thuộc hội thành công, sang chảnh cho lắm. Thành cười to rồi nói với tôi vì nhà nó khá gần nhà hàng tổ chức họp lớp, đoạn đường này lại vừa bé vừa xóc nên đi xe đạp dễ hơn, coi như tranh thủ rèn luyện cơ thể luôn.

Thành làm tôi nhớ đến tin tức tôi từng đọc được trên báo về việc một cô gái thuê ô tô để đi dự họp lớp. Trên đường ngờ bất ngờ gặp mưa lớn, động cơ bị dính nước, hỏng xe. Nhà xe cho thuê bắt đền gần 600 triệu.
Tác giả Alain de Botton của Anh từng viết: “Chúng ta ai cũng sợ mất đi thân phận địa vị của chính mình, bởi vì nó quyết định độ chân thành mà người khác dành cho bạn.”

Cuộc sống ồn ào, chức vụ sang hèn, thu nhập thấp cao, hôn nhân buồn vui, con cái ngoan hư, điều gì cũng có thể khiến chúng ta phải đau đầu. Vì đuổi theo tiêu chuẩn của xã hội, chúng ta luôn phải sống sao cho tốt hơn hàng xóm, nổi tiếng hơn đồng nghiệp, giàu có hơn họ hàng.

Có lẽ các bạn đã quên mất một điều: Thế giới này là của riêng bạn, không hề liên quan đến ai khác.

===============

Kết

Tham gia một buổi họp lớp giống như nghiên cứu một phần lịch sử có dấu ấn của chính bạn vậy. Đây không phải để chỉ hành động “mấy người trung niên tập trung một chỗ, đào óc lôi ra đống kỉ niệm xưa cũ để chắp vá thành hình hài một thiếu niên không còn ở đó” mà đây là dịp để chúng ta lấy nhau làm gương, lấy nhau làm động lực, đồng thời thấu hiểu hơn sự thiên biến vạn hóa của cuộc đời.

Một vị giáo sư giảng dạy tại Đại học Harvard từng khuyên sinh viên của mình rằng dù cuộc sống ra sao cũng nhất định phải tham gia buổi họp lớp 20 năm sau khi tốt nghiệp.

Bởi vì khi ấy, bạn sẽ thấy, người kiên trì với ước mơ của mình và người cứ để nước chảy bèo trôi sẽ trải qua những cuộc đời khác nhau như thế nào.

Đây có lẽ là một trong những ý nghĩa lớn nhất của những buổi họp lớp.

Nguồn: Yingie/ Facebook

Một vài suy nghĩ cho tương lai của trẻ


Photo by Bruno Ticianelli on Pexels.com

Các bạn trẻ hãy đọc, dù chỉ 1 lần…

  1. Ở công ty anh bạn thân có 2 nhóm nhân viên. Một là do người quen gửi, anh đào tạo xong, đủ năng lực ở lại làm việc. Hai là các bạn trẻ tự search thông tin tuyển dụng anh đăng trên mạng, đến kiểm tra IQ, tiếng Anh, đạt yêu cầu chuyên môn và vào làm. Anh thấy năng suất lao động của thế hệ 2 cao hơn hẳn. Các bạn này đến rất sớm, về rất muộn, làm mọi thứ không từ việc gì, cái gì cũng cứ nhoay nhoáy, ai cũng thích cũng mê, 100% các bạn nhóm này đều đã đi làm thêm trong thời sinh viên, nên giỏi giang bản lĩnh, không phải gọi điện “nhờ người thân trợ giúp” khi ra đời.

Dù vẫn hoàn thành công việc, nhưng nhóm “gửi gắm” không có tinh thần tự giác, có giám sát mới làm, sếp đi công tác thì nhóm này lập tức đi trễ, về sớm, thậm chí “tranh thủ” lý do hỏng xe, kẹt đường, nhức đầu…để trốn ở nhà, hoặc ngồi ở văn phòng chứ chat chit là chủ yếu, dù công ty có thưởng trên thành tích làm việc. Nhóm này do gia đình bao bọc từ nhỏ, vô làm lương bao nhiêu cũng được, có thưởng thì tốt không thưởng chẳng sao, ai kêu làm mới làm không thì ngồi đó. Kêu ghi “to-do list”, họ sẽ rặn mấy tiếng mới có được vài dòng kiểu “gọi điện thoại cho vài người, email cho vài người rồi hết”. Thói quen cha mẹ làm mọi thứ nên tay chân, não bộ đều không động đậy, laptop, bàn làm việc ngay chỗ ngồi cũng không không biết phải lau chùi. Anh nói, đây là lần cuối anh nhận đám này, mặc kệ bà con ai nói gì thì nói, không có nghĩa vụ làm từ thiện với đám bất tài này nữa. Nhìn tụi nó uể oải lừ đừ ngáp miết chỉ muốn phóng phi tiêu vô mặt. Khi phỏng vấn, thấy đứa nào không biết làm việc nhà từ nhỏ thì dù trường chuyên lớp chọn, thi ĐH 30 điểm đi nữa cũng tuyệt đối không nhận. Vì cha mẹ giành làm hết việc nhà thì sẽ tiếp tục ban bố tình thương, tháng nào cũng gửi tiền chu cấp, làm mất động lực sống hay đam mê của tụi nó. Đi làm cho có gọi là, có chỗ “sáng vác ô đi tối vác về”, công ty không phát triển được với nhóm người “KHÔNG BIẾT MÌNH THẬT SỰ MUỐN GÌ”. Nhà cửa xe cộ cha mẹ để lại hoặc mua cho, ngành học cha mẹ chọn, cuộc đời cứ như tầm gửi tầm leo, toàn người khác quyết định hộ. Mà có những ông cha bà mẹ ông anh kỳ cục, cứ can thiệp vào cuộc đời con em mình như thời chiếm hữu nô lệ. “Mày cứ ngồi vào bàn học cho tao, tới giờ ăn tao kêu xuống. Mày thi Bách Khoa, Y dược, Kinh Tế cho tao. Mày chỉ đi học, tao nuôi, không cần đi làm thêm”. Cứ toàn “cho tao”, sự ích kỷ dưới tên gọi “tình thương” đã làm mất khả năng ra quyết định/tồn tại của một cá thể sống khác, biến những đứa trẻ bình thường thành tàn tật cả tay chân lẫn trí óc vì cái gì cũng giành làm, giành nghĩ hộ.

Công ty anh tổ chức học tiếng Anh, training, chơi thể thao… chỉ có nhóm thế hệ mới tham gia, nhóm cũ thì “ép tôi học đi, tôi sẽ học cho, ép tôi đi tập thể thao đi, tôi sẽ tập cho, không thì thôi, đừng hòng đây có mặt”. Họ nói, ngày xưa đi học vì bị ép, “tại ổng, tại bả” bắt học. Đến trường vì bị điểm danh, bị thầy cô bắt học chứ không phải vì ham kiến thức. Mục đích là có cái bằng. Đọc sách chỉ vì có đề thi trong đó, chứ sách không liên quan đến thi cử thì đọc chi? KHi đi làm, sếp ép thì mới làm. Tính tự giác hoàn toàn không có. Làm sếp ở công ty có thể loại nhân viên này mệt lắm, hao hơi tổn tiếng, la hét rầm trời tụi nó mới làm. Không thể cơ cấu lên quản lý được, vì bản thân họ chưa quản được thì quản được ai. Lên chức, nâng lương họ cũng ham nhưng không được cũng chả sao. Cho nghỉ việc thì cũng chả buồn, lại quay về với cha mẹ, “qua nửa đời phiêu bạt, em lại về úp mặt vào ô tô”. Ông cha bà mẹ lại điện thoại khắp các người quen, dáo dác chạy đi xin xỏ người khác, lạy ông đi qua lạy bà đi lại, xin bố thí cho con tôi 1 công việc, tôi già như thế này vẫn phải đi xin việc cho con cho cháu, có khổ thân già tôi không? Nói xong thì òa khóc. Thì trách ai?

Mai An Tiêm nói 1 câu vô cùng hay là “của biếu là của lo, của cho là của nợ”. Cái gì người khác cho mình sẽ mãi mãi là “của nợ”. Nên TỰ MÌNH làm hết mọi việc, 18 tuổi trở lên mình phải quyết định cuộc đời mình. Gương Mai An Tiêm còn đó. Bị đày ra hoang đảo vẫn sống tốt, sống giàu có huống hồ mình vẫn ở trong đất liền.

  1. Giải pháp căn cơ để giải quyết thất nghiệp của xã hội

Mình gặp các CEO team khởi nghiệp, điểm chung là đều dưới 30 tuổi và có tính TỰ LẬP từ nhỏ. Như vậy, GỐC của giải quyết vấn đề thất nghiệp/khởi nghiệp chính là tạo sự TỰ LẬP cho các bạn trẻ.

Mình cũng để ý, 100% các bạn CEO này tự biết giặt giũ nấu ăn, tự biết lau nhà lau cửa, tự biết sửa xe đạp xe máy và đồ điện trong nhà, biết làm thêm trong thời gian đi học…dù học chuyên ngành hẹp cách mấy, vẫn tự xin được việc, hoặc tự mở cái gì đó khởi nghiệp. Mình có cô bạn tốt nghiệp ngành quản lý thư viện ĐH văn hóa, cô nói lớp cô phần lớn thất nghiệp, trừ những người đi làm thêm trong thời sinh viên. Họ làm quản lý nhà sách, công ty xuất bản, hoặc mở riêng cái gì đó mà không cần đúng chuyên ngành. Có bạn học chuyên ngành còn hẹp hơn, ví dụ bảo tàng học, nhưng trong thời gian đi học rèn giũa Anh Văn, làm các đề tài nghiên cứu khoa học, tham gia các câu lạc bộ đoàn thể này nọ, tham dự các cuộc thi…thì họ vẫn có thể được giữ lại trường, hoặc xin học bổng đi nghiên cứu tiếp, hoặc sẽ có chỗ nhận vô làm, dù ngành khác. Bạn nào cầm bằng giỏi mà không có việc thì chỉ có cái bằng là giỏi, còn người là DỞ, kém cỏi, học vì điểm số chứ không thực lực. Thực lực là phải kiếm được việc, được tiền, dù học piano hay đàn tranh, học vẽ hay học múa, học bất cứ ngành gì….

  1. Với các bạn trẻ đã tốt nghiệp mà đang thất nghiệp: Mình phải gạt phăng mọi sự chu cấp của gia đình. Bất tài mới lấy tiền của cha mẹ, mới nhờ cha mẹ bà con quen biết xin việc cho mình. Mình từ chối hết, tự mình kiếm ăn. Lao động chân tay cũng được, có sao, miễn là có tiền. Trí óc mình có, từ từ sẽ đi lên.
  2. Học sinh vừa tốt nghiệp trung học: Nếu mình thích học ngành gì, mình kiên quyết bảo vệ và chọn. Lời khuyên của người khác chỉ là của người khác, mình chỉ tham khảo. Nhóm tự lập từ nhỏ đều biết mình thích cái gì, làm tốt cái gì. Còn không biết thích cái gì thì ĐÓ LÀ NHÓM NGÁO NGƠ, học chục cái bằng cũng thất nghiệp, kiến thức không ý nghĩa gì. Mình PHẢI vay mượn để học tập từ cha mẹ người khác …chứ không nhận “viện trợ không hoàn lại” nữa. Muốn người khác có lòng tin để đầu tư cho mình, thì mình phải tự tin mình trước. Người tự lập thì sẽ tự tin, tự chủ, tự trọng.

Phải xây dựng ý thức tự trọng đầu tiên của mình, bằng cách “say NO” với tiền của người khác. Tuyệt đối KHÔNG là KHÔNG. Tiền cha tiền mẹ là từ sự lao động của họ, không phải của mình. Chưa có tỷ phú nào đi lên từ việc trúng số. Chúng ta chưa ai ở nhà do ông tổ ông tiên để lại. Lịch sử hàng ngàn năm tây tàu gì cũng vậy, những dinh thự vĩ đại ngày xưa bây giờ đều là viện bảo tàng, dù “đại gia” thời đó đều hồi môn để dành cho con cháu, từ lâu đài Windsor bên Anh, dinh Hòa Thân ở Trung Quốc đến cung điện mùa hè ở Nga… Cứ đời này đời khác, tự dưng con cháu không giữ được nữa. Mình cứ mua cho nó 1 miếng đất, 1 cái nhà, một đống vàng…thì nó sẽ bán vàng để ăn, hết rồi cắt đất bán lần lần, rồi tới bán nhà, rồi rơi vào nghèo khổ rách rưới. Nhưng thế hệ sau đó nữa, thì lại bật dậy được vì ĐƯỢC sống trong nghèo khó.

Nghèo khó là một cơ hội tuyệt vời, còn giàu có là một thách thức để một đứa trẻ thành công. Phải tận dụng cơ hội khó khăn của mình, và vượt sướng, buông bỏ hết những thảm nhung để lăn lê trong cát bụi, để mình có tương lai. Nếu mình lỡ sinh ra trong nhà giàu rồi, gạt hết, tự mình xoay sở, tự mình sinh sống. Ở Tp HCM HN thì xin cha mẹ đi học ở tỉnh khác, thành phố khác, trừ trường chỉ có ở Tp mới có thì đành chịu, chứ học nông nghiệp hãy về Cần Thơ, học Vật Lý Sinh Học thì lên Đà Lạt, học khoa học biển du lịch thì Nha Trang, học IT thì Đà Nẵng, học âm nhạc đến Huế…Thoát ly ra khỏi vỏ bọc của gia đình, để được tự sống. Phải có những buổi sáng thức dậy suy nghĩ hôm nay phải làm sao để có cơm ăn khi cái ví không còn 1 xu, tối nay phải ngủ ở đâu khi tiền nhà chưa đóng, phải xin đi làm thêm ở đâu để có cái đi chơi, để dành. Chính suy nghĩ như vậy sẽ giúp vỏ não mình hằn lên những nếp gấp của sự trưởng thành, của sự tự tin. Chưa có ai nằm ra đường chết đói cả, bạn nên nhớ điều đó. Khi cùng đường, người ta tự nghĩ phải đi ăn cơm từ thiện, vô chùa ăn, ghé bạn mượn tiền, hay xyz…nào đó để tồn tại.

  1. Cha mẹ của mọi đứa trẻ phải thương chúng nó bằng phương pháp giáo dục khác. Đến tuổi biết ăn là tự xúc cơm, tự giặt giũ lau nhà, tự học, tự chơi. Ép chúng nó buổi sáng phải thức dậy sớm, lau nhà lau cửa sạch sẽ, dọn dẹp mùng mền chiếu gối, nấu nước nấu mì cho chính nó ăn, không nhịn đói kệ mày. Cuối tuần bắt nó phải quét váng nhện, lau chùi tivi tủ lạnh, chăm sóc cây cảnh thú nuôi, quét sơn, sửa nhà, tham gia các hoạt động ngoài xã hội, tuyệt đối không cho nó ôm laptop hay ipad iphone khi chưa làm xong việc nhà. Nếu trường có tổ chức đi xe buýt đưa đón thì cho chúng nó tự đi với bạn bè, không nên đưa đón, kẹt đường kẹt sá trước cổng trường. Không xin xỏ việc làm cho chúng nó. Không ép chúng nó học ngành mình yêu thích, mình thích thì mình học đi.
  2. Cha mẹ LỠ GIÀU CÓ thì hãy cho con cháu mình một môi trường giáo dục tiên tiến đến năm 18 tuổi và hết. Học vì đam mê chứ không phải vì bằng cấp, học nghề cũng được chứ không nhất thiết học chữ. Không ép chúng nó học thêm nếu chúng không thích học, chỉ có những đứa ham mê chữ nghĩa mới cho chúng nó vay tiền học đại học, bắt ra trường trả lại. Tiền tích cóp một đời, hai vợ chồng già xài cho sướng cuộc đời đi. Đi du lịch chỗ này chỗ kia, hoặc đem đi từ thiện để tạo phúc/may mắn cho con cho cháu. Tương lai của tụi nó hãy để tụi nó quyết định, đừng có đu theo hỏi miết. Nó mà về úp mặt vào ô tô, dựa dẫm là mình quánh, mình đuổi đi.

Cứ “cho” riết thì một cục cưng biến thành một cục nợ cho gia đình, một cục…tác của xã hội.

Nguồn: Tony Buổi Sáng

Bạn đã trưởng thành cao lớn, hãy chăm sóc cha mẹ bạn, cũng là khai sáng tương lai cho chính mình


ảnh minh hoạ

NGƯỜI THƯƠNG YÊU CHA MẸ, TỰ MANG THEO NHÂN DUYÊN QUÝ

Thái độ tốt nhất của chúng ta đối với cha mẹ chính là luôn luôn để họ “ở trong trái tim mình”, quan tâm đến những niềm vui nỗi buồn của họ giống như cách mà cha mẹ đã thương yêu chúng ta lúc còn thơ bé.

Lúc trước, tôi đã giúp mẹ cài đặt một phần mềm xem phim trên điện thoại di động để bà có thể thuận tiện xem mấy bộ phim từ thời xưa.

Mẹ tôi cảm thấy thích thú với phần mềm này, mấy bộ phi cũ từ thời xưa đều được bà xem lại rất cẩn thận. Nhưng mà, cũng có chỗ bất tiện, thao tác của bà trên bàn phím không được linh hoạt, không biết làm thế nào để lục tìm các bộ phim, cũng không biết làm sao để lựa chọn, mỗi lần như vậy đều phải tìm tôi giúp.

Mẹ tôi và cái điện thoại trở thành “đôi bạn thân”. Bà luôn tìm tôi để đặt câu hỏi về “bạn thân” của bà, còn tôi thì ngược lại, bắt đầu cảm thấy phiền phức và lời nói chuyển sang thiếu kiên nhẫn.

Bà xem phim ‘chuyên cần’, tần suất hỏi cũng trở nên ‘chuyên cần’… khó mà tránh khỏi có lúc tôi trở nên cáu kỉnh.

Cũng có lần tôi nhịn không nổi, bèn nói với bà mấy lời khó chịu.

Sau lần đó, cả một thời gian dài, tôi không thấy mẹ tìm tôi để nhờ xem giúp điện thoại nữa.

Một ngày nọ, mẹ chờ tôi cơm nước xong xuôi, và thăm dò xem “tâm trạng” tôi đang như thế nào rồi mới cất lời hỏi: “Con gái, không bận chứ? Có thể giúp mẹ tìm bộ phim này một chút không? Mẹ tìm cả nửa ngày mà đến giờ vẫn chưa tìm ra…”

Giọng của bà càng ngày càng nhỏ, nói đến chữ cuối cùng thì gần như không nói được ra tiếng nữa, rõ ràng là không có một chút tự tin nào, dường như bà đang rất sợ rằng tôi sẽ lại cáu kỉnh với bà.

Cha mẹ già rồi, rất cần nương tựa vào chúng ta.

Miệng tôi không thể cười nổi, liền tìm phim giúp bà. Biểu hiện của bà khiến tôi suy nghĩ, cảm thấy mình rất tệ…

Kể từ bao giờ, người mẹ mạnh mẽ, thường ngày vẫn nói một là một hai là hai của tôi lại trở thành khúm núm như vậy, ngay cả tìm tôi giúp chút việc nhỏ cũng phải cẩn thận, dè dặt?

Tôi giật mình nhận ra rằng cha mẹ đều đã già rồi…

Trong khi chúng ta dần dần lớn lên, từ một đứa trẻ non nớt trở thành một người trưởng thành có thể tự đảm đương trách nhiệm, cha mẹ cũng đang già đi và dần trở thành những “đứa trẻ lớn tuổi” cần một nơi để dựa dẫm vào.

Tinh thần và thể chất của họ càng ngày càng kém đi, việc hiểu và sử dụng các thiết bị điện tử thì quả là khó khăn và chậm chạp; đối với mọi việc lớn nhỏ cũng cần chúng ta quyết định càng ngày càng nhiều. Cha mẹ đã biến thành những ‘đứa trẻ lớn tuổi’, lúc nào cũng cần dựa dẫm, nương tựa vào con cái của mình.

Chúng ta vẫn thường cho rằng chỉ cần kiếm thêm chút tiền là có thể giúp cha mẹ an hưởng tuổi già. Kỳ thực, những gì cha mẹ cần không phải là quá nhiều vật chất, mà hơn hết cả chính là cảm giác an toàn. Đó chính là cảm giác không cần phải cố gắng làm hài lòng con cái, không cần phải dè dặt trước mặt con cái, không cần phải lo lắng về sự già nua và lóng ngóng vụng về khiến con cái ruồng bỏ…

Thái độ tốt nhất đối với cha mẹ mà chúng ta nên có chính là luôn luôn giữ họ “trong trái tim mình”. Ngay cả khi chúng ta hai bàn tay trắng, cha mẹ cũng vì hiểu tấm lòng của chúng ta mà không cảm thấy lo lắng.

Tình yêu tốt nhất của chúng ta dành cho cha mẹ, chính là giúp cha mẹ duy trì thật tốt sự “mạnh mẽ” của họ khi thời còn trẻ, để họ có thể an tâm khi ở bên cạnh chúng ta.

Thái độ tốt nhất của chúng ta đối với cha mẹ chính là luôn luôn để họ “ở trong trái tim mình”, quan tâm đến những niềm vui nỗi buồn của họ giống như cách mà cha mẹ đã thương yêu chúng ta lúc còn thơ bé.

  • Thái độ của một người đối với cha mẹ sẽ cải biến cuộc đời người đó tại thời khắc quan trọng

Có một chàng trai bắt đầu sự nghiệp riêng, khai trương một công ty nhỏ. Ban đầu cũng chỉ phát triển ở mức trung bình, sau này nhờ vào thương vụ hợp tác với một công ty lớn mà mở rộng thị trường, phát triển một cách nhanh chóng.

Câu chuyện xây dựng sự nghiệp này khá là thú vị, tuy nhiên vạn sự khởi đầu nan, lần hợp tác đầu tiên này, kỳ thực ban đầu đàm phán cũng không hề thuận lợi.

Công ty của anh, lúc ấy tính ra còn non nớt trên thị trường, mặc dù năng lực không tệ, nhưng trong ngành công nghiệp còn chưa có thành tựu gì đáng thu hút, còn chưa có danh tiếng gì. Người ta làm ăn còn cần phải tính toán hơn thiệt đủ đường. Công ty của anh còn mới, xem ra còn chưa có sự khả tín lắm, đại gia kia vì thế cũng không muốn giao khối công việc này.

Thấy rằng việc hợp tác mãi không thỏa thuận được, bầu không khí cũng càng trở nên gượng gạo, khó xử. Điện thoại của anh đúng lúc đó lại vang lên. Anh xem điện thoại báo người gọi tới là mẹ, lập tức nói với vị đại gia kia: “Thật ngại, cuộc gọi này rất quan trọng, xin lỗi, tôi vắng mặt một chút”.
Mọi người nhìn anh ta trịnh trọng như vậy đều thấy lạ, tò mò rốt cuộc là nhân vật nào có thể khiến anh ta ngay cả đang bàn việc làm ăn quan trọng như vậy mà cũng có thể dừng lại được như vậy.

Anh còn chưa bước ra khỏi phòng họp thì đã nhanh chóng tiếp điện thoại, thái độ không có chút nào dám chậm trễ.

Điện thoại vừa nối thông, anh đã thân mật gọi một tiếng “Mẹ à”, sau đó điềm đạm nói chuyện với mẹ.

Tất cả mọi người chứng kiến đều rất bất ngờ, hóa ra nhân vật quan trọng đó chính là mẹ của anh, trên đời này hiếm khi gặp người nào như vậy!
Cũng nhờ hành động này, mà công ty lớn đó quyết định hợp tác cùng anh.

Cách thức và ngữ khí nói chuyện với mẹ thể hiện sự chững chạc và kiên nhẫn của anh. Công ty lớn đó chắc chắn không phải là bốc đồng, nhìn người chắc chắn không nhầm được, bởi vì họ hiểu rằng những người coi trọng thân tình khẳng định là rất có trách nhiệm.

Cách thức và ngữ khí nói chuyện của anh ta với mẹ cũng thể hiện sự điềm đạm và kiên nhẫn của anh ấy, người như vậy quản lý công ty hiển nhiên là trung thực và đáng tin cậy.

Nhìn nhận một người không phải chỉ dựa trên lời người đó nói, mà nhìn cách người đó đối xử với những người xung quanh, những việc xung quanh là cách đánh giá cực kỳ chuẩn xác.

Sau đó, hai công ty hợp tác rất thuận lợi. Công ty của anh cũng đã tạo dựng được danh tiếng tốt đẹp thông qua lần hợp tác thành công này. Các thương vụ sau đó liên tiếp không ngừng, mang về liên tục lợi nhuận.

Không thể không nói rằng chính là nhờ vào thái độ quan tâm, tôn trọng đối với mẹ đã mang đến cho công ty của anh một cơ hội làm ăn tốt, sự nghiệp thăng tiến. Sướng khổ, giàu nghèo hơn nhau ở cái Đức, người xưa dạy quả đúng không sai!

Thái độ đối với cha mẹ như thế nào, chúng ta chính là kiểu người như thế
Khi bạn đứng trước một ngọn đồi và hét to điều gì, ngọn đồi sẽ trả lời cho bạn chính điều đó. Khi suy nghĩ của bạn phát ra trong không gian này, vũ trụ sẽ phản ứng lại những điều tương ứng.

Chúng ta lựa chọn trở thành kiểu người như thế nào, thì có thể thu hút được những kiểu người và hay những sự việc đồng dạng như vậy.

Khi bạn trao đi yêu thương, cuộc sống sẽ gửi lại cho bạn thậm chí còn nhiều hơn thế.

  • Người thương yêu cha mẹ, tự mang theo nhân duyên quý.

Ngược lại, một người đối xử không tốt với cha mẹ, cũng có thể đánh mất may mắn vốn nên thuộc về mình bất cứ lúc nào.

Cha mẹ là điểm khởi đầu của cuộc đời chúng ta, họ cho chúng ta sinh mệnh, cho chúng ta cơ hội bay vào cuộc đời.

Cha mẹ cũng là bước ngoặt trong cuộc đời của con cái. Thái độ của chúng ta đối với cha mẹ khác nhau sẽ dẫn hướng chúng ta đi đến những ngã rẽ cuộc sống khác nhau.

Kỳ thực, theo một ý nghĩa nào đó, cha mẹ còn là điểm kết thúc của cuộc đời chúng ta. Họ có thể chứng thực chúng ta rốt cuộc sẽ trở thành kiểu người như thế nào, sẽ là người thất bại hay sẽ là người thành công?

Thành công là gì? Đó là một chủ đề hấp dẫn và có muôn vàn cách định nghĩa.

Chúng ta luôn muốn theo đuổi thành công, nhưng ngay cả khi chúng ta có gia tài bạc triệu, quyền lực nơi tay, lại phát hiện cha mẹ đang thở dài, rơi lệ, vậy thì thành công đó còn có ý nghĩa gì nữa?

Thành công không phải đâu xa xôi bên ngoài, thành công đó bắt đầu hay kết thúc vẫn là ở trong “nhà”.

Đừng dùng thân thể cha mẹ bạn để làm bàn đạp cho sự trưởng thành của bạn.

Đừng lấy mồ hôi nước mắt của cha mẹ bạn để làm nguyên liệu thô cho danh vọng của bạn.

Theo một khía cạnh khác mà nói, thành công không phải là hoa tươi và tiếng vỗ tay mà bạn nhận được từ bên ngoài, mà thành công chính là bạn luôn có thể bảo hộ những người thân yêu khỏi những đau buồn, ấm ức.

Có một nghịch lý vẫn thường xảy ra như thế này:

Bạn có thể cảm ơn không ngớt một người xa lạ vì họ đã cho bạn một bát mì. Nhưng người mẹ đã hai mươi năm nấu nhiều món ăn cho bạn, nếu lỡ thốt lên một lời không hợp ý, bạn liền tức giận, bốc hỏa.

Bạn thân mến! Đừng để tâm trạng tồi tệ đổ lên người thân của bạn. Nơi phồn hoa thật thật giả giả, điều chân thật là ân tình cha mẹ, phận làm con không biết lấy gì để báo đáp.

Thành công nếu như chỉ là phát tài, là danh vọng, mà không có đức hiếu thuận, điều đó mới thật đáng buồn.

Bạn đã trưởng thành cao lớn, hãy chăm sóc cha mẹ bạn, cũng là khai sáng tương lai cho chính mình.

Nguồn: Sưu tầm Facebook

Định hướng việc học và làm việc từ sớm để có thu nhập cao


MÌNH ĐỊNH HƯỚNG CHO EM TRAI MÌNH NHƯ THẾ NÀO ĐỂ CÓ THU NHẬP 8 CHỮ SỐ KHI 21 TUỔI?

Em trai mình sinh năm 2000, sinh viên năm cuối một trường Đại học, và đã có kinh nghiệm đi làm từ khi còn năm nhất. Mới đây, nó mới nhận được offer vị trí fulltime từ một tập đoàn công nghệ. Toàn bộ quá trình này đều có sự có mặt của mình, định hướng, dẫn dắt nên khi nó báo tin mình là người vui nhất. Mình viết bài này để chia sẻ với mọi người – đặc biệt là các em đang là học sinh, sinh viên và các bạn làm anh làm chị như mình – cách mình đã áp dụng để định hướng cho em mình nhé.

Lưu ý:

  • Mình chia sẻ về con đường chứ không khoe kết quả. Vì lương 8 chữ số với nhiều bạn Gen Z chả có gì là ghê gớm.
  • Không có một con đường chuẩn mực nào cả, đây là định hướng từ quan sát và trải nghiệm cá nhân của mình. Mọi người đọc bài dưới góc độ tham khảo nhé.
  • Mình đã chia sẻ nội dung này trên kênh TikTok cá nhân và nhận về tới 95% là phản hồi tích cực, nên mình biên tập lại thành bài viết để gửi gắm thông tin được tới nhiều người hơn.

1 – PHẢI GIỎI NGOẠI NGỮ
Mình hơn em trai mình 7 tuổi, nên khi nó còn học phổ thông thì mình đã đi học đại học rồi đi làm. Mình quan sát được rằng người có ngoại ngữ tốt luôn có nhiều cơ hội hơn, vậy nên khi em mình báo rằng sẽ chọn môn Tiếng Anh để thi Học sinh giỏi tỉnh, mình đã cực kỳ ủng hộ. Nó được giải ba trong kỳ thi này. Lên Đại học, mình cũng ốp nó đi học IELTS luôn, khá đau ví bố mẹ nhưng đổi lại là năm 2 Đại học đã có một con 6.5 dắt lưng.
Có thể bạn chưa biết: Theo báo cáo chỉ số thông thạo ngoại ngữ EF EPI, chỉ số của Việt Nam là 471/800, ở mức trung bình thấp. Nếu quy đổi về thang điểm 10 của hệ thống giáo dục Việt Nam, thì số điểm kia quy về mức trên trung bình chút xíu.

2 – ĐI LÀM THÊM TỪ SỚM
Việt Nam có cả vài triệu cử nhân, vì thế nếu chỉ có bằng Đại học trong tay, bạn cũng chẳng có khác biệt gì so với vài triệu người đó. Thay vào đó, cần tạo cho mình một lợi thế cạnh tranh từ sớm sao cho phù hợp với năng lực, sở thích và định hướng tương lai của mình. Có bạn thì chọn mài giũa ngoại ngữ, có bạn tham gia hoạt động Đoàn Hội, có bạn đi làm thêm sớm, có bạn tham gia nghiên cứu khoa học, có người chăm chút ngoại hình… Em trai mình nó cũng hào hứng thi vào CLB Nhân sự ở trường Đại học hồi năm nhất nhưng trượt chổng vó chẳng rõ lý do, nên mình bảo nó quay xe đi làm thêm luôn. Hè năm nhất, mặc kệ bố mẹ kêu gào, mình bảo nó đi làm Nhân viên Chăm sóc khách hàng ở một công ty outsourcing về photoshop, lương tháng 4 triệu thì phải. Đi làm thêm là một bước chuyển mình giữa một đứa đi học, chỉ phải nghĩ đến chuyện làm bài & thi, sang một đứa đi làm, có trách nhiệm & ràng buộc với nhiều thứ, nhiều người hơn.

3 – SỚM CÓ TƯ DUY NHÂN SỰ
Sau này khi các bạn lên làm quản lý, rồi thậm chí mở công ty riêng, các bạn sẽ nhanh chóng nhận ra là kiến thức chuyên ngành không giúp ích được các bạn nhiều bằng các kiến thức về quản trị nhân sự đâu. Lãnh đạo thành công là lãnh đạo biết cách dùng người, và theo một khảo sát của Trường Doanh nhân HBR thì nỗi đau lớn nhất mà chủ các doanh nghiệp SMEs gặp phải là Nhân sự. Công việc làm thêm tiếp theo của em mình là làm CTV ở phòng Tuyển dụng HBR Holdings nơi mình quản lý, trực tiếp tuyển dụng giảng viên. Tự tay mình training nó để nó thuần thục các kĩ năng cơ bản của người làm tuyển dụng và thiết lập được tư duy “con người là nền móng của doanh nghiệp”. Nó đi làm suốt như vậy trong 10 tháng, lương 2 triệu.

4 – QUĂNG MÌNH SANG SALE ĐỂ RÈN LUYỆN
Sau khi mình thấy nó đã cứng cáp thêm lên, mình bảo nó sang bộ phận Kinh doanh mà làm. Nếu bạn muốn rút ngắn con đường trưởng thành lại, mình nói thật, làm sale là một trong những con đường nhanh nhất. Không dưới 10 lần khi gọi điện cho nó lúc 9h mà nó báo vẫn ở văn phòng chưa về, bố mẹ đã bảo mình “con ơi em vất vả quá”, nhưng mình chỉ đáp lại: Kệ nó. Làm sale đương nhiên là cũng có tiền hơn, anh chàng cũng tự mua cho mình được điện thoại đời mới, nhưng quan trọng là mặt dày hơn, chịu áp lực tốt hơn, biết sắp xếp cuộc sống hơn để vừa làm vừa học, biết xử lý tình huống đâu ra đấy. Mình không còn thấy nó “sợ” nhiều thứ nữa.

5 – LÀM Ở CÔNG TY NHỎ TRƯỚC ĐỂ RÈN SỰ LINH HOẠT
Em mình không phải một đứa linh hoạt, giỏi ứng biến. Nếu như bảo nó làm theo một quy trình bài bản nào đấy, thì nó lại làm rất chuẩn mực, không bị sai rơi vãi như mình, bám đuổi kế hoạch rất ổn, kỷ luật tự thân cũng rất tốt. Nếu vội vàng đưa vào công ty lớn, chuyên môn hóa ngay thì bản chất con người đã thiếu linh hoạt lại càng khó có cơ hội được thử nhiều thứ hơn. Ở công ty nhỏ, bộ máy tinh gọn, quy trình nhanh chóng sẽ là nền tảng tốt để thúc đẩy tốc độ tư duy và năng lực xử lí tình huống. Ở công ty nhỏ thì thu nhập không phải ưu thế vượt trội, nhưng khi vẫn đang còn được bố mẹ nuôi thì kiếm thêm được đồng nào tốt đồng ấy, không vấn đề gì cả.

6 – SANG CÔNG TY LỚN ĐỂ LÀM SÂU VÀ BÀI BẢN THỨ MÌNH MUỐN
Sau hơn hai năm lăn lộn ở công ty nhỏ, mình bảo với nó rằng đã đến lúc sang công ty lớn để biết đến 2 từ “chuyên nghiệp”. Nó cũng đã tìm ra được đâu là cái nó thích và muốn theo đuổi. Sang công ty lớn để có cơ hội nhìn tổng thể hơn, nghĩ rộng ra, làm quen với những người có chiều sâu chuyên môn mà học hỏi.

Tựu chung lại, mình kể câu chuyện của em mình để mọi người thấy một điều rằng chỉ cần hiểu rõ bản thân, ta sẽ thiết kế được lộ trình phù hợp. Việc còn lại là quyết tâm theo đuổi nó và không bỏ cuộc. Em mình không phải đứa xuất chúng gì đâu, chỉ là mình sớm nhận ra điểm mạnh điểm yếu, sở trường sở đoản để mỗi bước của nó là một bước đúng và vững thôi.

hanguyenhrm FB

BỐ DẶN CON TRAI: ĐỪNG BAO GIỜ COI VỢ LÀ NGƯỜI NHÀ


Con trai à, mai là hôn lễ của con rồi. Hôm nay, nhân cơ hội này, với cương vị một người đàn ông, bố muốn chia sẻ cùng con những lý giải bố có được về hôn nhân, hy vọng con sẽ gặp bớt những muộn phiền.

01 – ĐỪNG BAO GIỜ COI VỢ NHƯ NGƯỜI NHÀ

Có người nói lấy nhau rồi sẽ trở thành người một nhà, nhưng bố muốn nói với con rằng: dù các con lấy nhau bao nhiêu lâu, chỉ có bố mẹ và con cái của con mới là người nhà thôi, còn vợ mãi mãi là người yêu. Hôn nhân nhất định phải xây dựng trên cơ sở tình yêu mới hạnh phúc lâu bền được.

Vợ con, tuyệt đối chẳng phải người thân liền khúc ruột của con. Con có thể cãi bố, cãi mẹ vì bố mẹ dù có tức giận thì con vẫn là con, không đoạn tuyệt được, cũng chẳng đuổi đi được. Còn vợ con thì không. Quan hệ của con và vợ là mối quan hệ công bằng, nếu như con có lỗi với vợ, vợ con có thể bỏ con đi bất cứ lúc nào. Những cuộc hôn nhân coi tình yêu như tình thân chỉ thuộc về những người lười biếng, không muốn sự bình đẳng, không muốn cho đi quá nhiều.

Con có biết sau khi lấy nhau, bố mẹ đã có một quy định nho nhỏ: Trong nhà là đi WC nhất định phải đóng cửa. Vì bố mẹ là người yêu, bố mẹ chỉ muốn cho đối phương thấy dáng vẻ tốt đẹp nhất của mình, đây chính là công bằng, đây chính là nỗ lực. Con đừng nghĩ kết hôn là tất cả kết thúc, thành ván đã đóng thuyền rồi thì muốn làm gì thì làm thôi.

Bố nhớ đạo diễn Lý An từng nói một đoạn rất xúc động. Có người phỏng vấn Lý An: “Cảm giác hạnh phúc lớn nhất đối với ông là gì?” Lý An nói: “Phu nhân của tôi có thể cười với tôi một cái là tôi có thể thoải mái một chút, là tôi sẽ cảm thấy rất hạnh phúc. Tôi làm cha, làm thầy của người ta nhưng điều này không đồng nghĩa với việc tôi có thể đạt được sự tôn trọng từ họ. Mỗi ngày, nếu tôi muốn được người ta tôn trọng, tôi vẫn phải cố gắng để đạt tới tiêu chuẩn nào đó. Vì lẽ này, tôi không dám buông lỏng, nghỉ ngơi dù chỉ một giây”.

Bố tin rằng con trai của bố cũng nhất định có thể giành được sự tôn trọng từ vợ. Nói nhỏ con nghe nhé, thực ra kết hôn phiền phức lắm, hôn nhân cũng không tốt đẹp như chúng ta tưởng tượng đâu. Con biết mà, dạo này bố dùng điện thoại giỏi rồi, hay lướt mạng đọc báo lắm. Bố đọc được đoạn này vô cùng tâm đắc, muốn chia sẻ ngay với con:

“Ý nghĩa của hôn nhân là gì? Không phải là khiến bạn ngày ngày vui vẻ, phút phút cảm nhận được tình yêu đâu. Nhiều khi hôn nhân thậm chí còn tương phản cơ, nó như sợi dây trói chặt tay chân bạn, buộc bạn vào một đống đạo lý đối nhân xử thế, khiến bạn mệt mỏi, khiến bạn hoài nghi rốt cuộc mọi chuyện là sao”.

Giá trị chân chính của hôn nhân được thể hiện rõ nhất vào lúc cuộc đời rơi vào đen tối: Trong lúc con cô đơn nhất sẽ có người ở bên cạnh con, nghe con than vãn, cổ vũ con vượt qua. Trong lúc trái tim con trống rỗng nhất sẽ xuất hiện một ánh mắt dịu dàng khiến con cảm thấy bản thân mình phải thay đổi. Còn khi con thất bại, ngã nhoài trên mặt đất, vẫn có một cánh cửa sẵn sàng mở ra vì con. Người phía sau cánh cửa đó chẳng những không trách móc con, chê bai con mà còn thử xoa dịu vết thương của con, còn bi thương vì những bi thương con phải chịu đựng.

Bố mẹ cũng có thể làm vậy, nhưng thật đáng tiếc – sự thấu hiểu của bố mẹ dành cho con không sâu sắc được tới thế, và bố mẹ cũng chẳng thể ở bên con lâu được tới thế. Con biết mà, một ngày nào đó, bố mẹ rồi cũng sẽ rời xa con, khi ấy bên cạnh con chỉ có vợ con cùng con xây đắp gia đình thôi. Đây chính là lý do vì sao con phải kết hôn, vì sao phải cố gắng vun vén cho cuộc hôn nhân đó. Đây cũng chính là điều bố muốn nói với con: Đối xử tốt với vợ mình, là đại sự quan trọng nhất cuộc đời một người đàn ông.

02 – LÀM VỢ LÀ CÔNG VIỆC KHÓ NHẤT THẾ GIỚI

Khi con còn bé, vì công việc bận rộn, bố rất ít khi về nhà. Mọi chuyện trong nhà, dù là chăm sóc ông bà nội ngoại, việc học của con hay sửa sang phòng ốc, nộp tiền điện, tiền ga, tiền nước, thăm hỏi họ hàng láng giềng, tất cả đều do một tay mẹ con quán xuyến. Lúc đó bố vẫn nghĩ bình thường, nhà ai mà không theo chủ nghĩa “Đàn ông xây nhà, Đàn bà xây tổ ấm” như thế, huống chi có mỗi việc nhà với trông con thì có gì khó đâu.

Cho đến một lần, bà ngoại con ốm, mẹ con phải về chăm bà. Thế là bố buộc phải ngày ngày cố gắng về sớm nấu cơm cho con ăn, vật lộn cả tiếng cho ra được vài ba món ăn được, sau đó còn phải dọn dẹp, theo dõi con học bài. Thời điểm ấy cũng là lúc con quậy nhất, suốt ngày chỉ muốn chơi, chỉ trông con học thôi bố đã mệt mỏi, lắm lúc muốn cho con ăn roi rồi.

Hai tuần trôi qua, cả người bố rã rời như đi đánh trận về. Quần áo bẩn trong nhà chất cao như núi, sàn nhà, bàn ghế, đâu đâu cũng phủ bụi. Mỗi ngày chỉ chăm con xong, bố đều cảm thấy mệt muốn chết. Có nhiều sáng dậy không nổi, khiến con phải đi học muộn. Không biết con có nhớ không, khoảng thời gian ấy hai bố con mình thảm tới mức độ nào không? Từ đó trở đi, bố hiểu được mẹ đã vất vả ra sao.

Bởi vậy, sau này nếu con tan làm về nhà, hy vọng con có thể hỏi han vợ mình một câu có cần giúp đỡ không. Con gái nhà người ta lấy con không phải về làm osin cho con. Các con yêu nhau, lấy nhau là vì trân trọng nhau, cảm thông cho sự vất vả của nhau, luôn biết ơn và cùng nhau nỗ lực, có thế mới có thể dắt nhau đi hết cuộc đời.

Bố lại dặn thêm một câu, ở nhà tuyệt đối đừng nói đạo lý với vợ, nhà không phải nơi để giảng đạo lý đâu. Con nhìn bố xem, chỉ cần là mẹ con nói thì cái gì cũng đúng hết, mẹ con chính là lớn nhất.

03 – CHỒNG TỐT VỚI VỢ MỚI CÓ THỂ THÀNH CÔNG

Thực ra nhà mình từng gặp biến cố lớn lắm, lúc ấy bố từ chức chuyển sang làm kinh doanh, nhưng vì không có kinh nghiệm nên bị người ta lừa, không chỉ phải bồi thường mà còn nợ cả đống tiền. Nhà mình phải bán nhà cũ, chuyển sang căn nhà bé hơn, cuộc sống sinh hoạt khó khăn đã đành, còn suốt ngày sợ hãi chủ n.ợ tìm đến cửa. Họ hàng, bạn bè cũng dần xa cách. Thời điểm ấy bố như hòn đảo hoang, bất lực vô cùng.

Bố nói với mẹ, hay là mình ly hôn đi, ít nhất hai mẹ con không bị ảnh hưởng. Nhưng mẹ con nói: “Người một nhà sao tách ra được hả anh?”.

Thế là mẹ làm một việc giờ nghĩ lại bố vẫn thấy khâm phục, đó là đi đòi tiền từng khách hàng từng nợ tiền. Dù hết lần này đến lần khác bị sập cửa vào mặt, bố khuyên mẹ bỏ đi, mẹ con vẫn không bằng lòng. Về sau, mẹ con thực sự đòi được một khoản kha khá. Lại về sau nữa, nhà mình lại phất trở lại. Cho nên bố luôn nói với con, ở nhà mình, mẹ con là lớn nhất. Hai bố con mình nợ mẹ nhiều lắm.

Khi một người con trai gặp khó khăn, có thể ở bên con, giúp đỡ con, hy sinh vì con, ủng hộ con, chỉ có vợ con mà thôi.

Con còn nhớ nhà chú Tuấn cùng công ty bố không. Con hay nói không thích chú ấy vì cứ rượu vào là lè nhè cằn nhằn. Thực sự chú ấy ngày xưa giỏi lắm, kiếm tiền cũng giỏi, đối xử với người ngoài cũng nhiệt tình, nhiều anh em bạn bè, hiếu thảo với bố mẹ. Chỉ duy nhất một điểm, chú ấy rất lạnh lùng với vợ, luôn cảm thấy vợ mình ít học, thiếu kiến thức.

Mỗi lần tới nhà chú ấy ăn cơm, vợ chú ấy đều bận trước bận sau, chẳng được ngồi vào bàn ăn tử tế, thế mà vẫn bị chú ấy mắng vì tay chân chậm chạp. Vì ở nhà tâm trạng không thoải mái nên công việc cũng bị ảnh hưởng, chú ấy càng ngày càng sa sút. Giờ chú ấy hay uống rượu hơn, mà cứ uống vào là lại có cái bệnh than thở mình có tài mà không gặp thời, rồi vì vợ mà không làm ăn được gì. Thực ra bố nghĩ chú ấy ra nông nỗi này là do chính bản thân chú ấy thôi.

Vợ chú ấy là một người phụ nữ vô cùng hiền lành. Bố mẹ chồng già cả, người bị liệt , người đãng trí, đều do cô ấy chăm lo. Hai đứa con, đều học đại học top đầu, giỏi giang, nhanh nhẹn. Còn hàng xóm láng giềng xung quanh ở quê, cũng là do cô ấy khéo ăn khéo nói lấy lòng nên thành ra mọi người còn có cảm tình lây sang cả chú Tuấn. Nhưng chú Tuấn không thấy những điều này, thậm chí có thấy cũng cho rằng chúng không có giá trị.

Có câu nói: Vợ mới là phong thủy thượng đẳng trong nhà. Vì nếu một người con trai về nhà, phải đối mặt với hoàn cảnh áp lực, lộn xộn nhất định sẽ gây ảnh hưởng tới tâm trạng.

04 – HY VỌNG CON CÓ THỂ TRỞ THÀNH MỘT NGƯỜI CHA TỐT

Bố mẹ nói trước là bố mẹ không giục các con sớm sinh cháu cho bố mẹ bế nhé, thậm chí các con không muốn có con cũng được vì bố mẹ biết giá trị quan hiện tại không như ngày xưa. Nhưng nếu con muốn có con, bố hy vọng con hiểu rằng ảnh hưởng từ người cha đến những đứa con thậm chí còn nhiều hơn ảnh hưởng từ người mẹ. Bố không muốn con chỉ là một người cha, bố yêu cầu con phải là tấm gương cho con cái.

Con cái sẽ học theo con, sẽ bắt chước con, giá trị quan của con chính là giá trị quan của con cái con. Nếu như con hy vọng con cái mình tương lai sẽ ngay thẳng, tốt bụng, vậy con cũng phải sống sao cho đường hoàng. Nếu như con hy vọng con cái mình tương lai sẽ học rộng tài cao, vậy con cũng nhất định không được từ bỏ việc học tập. Nếu như con hy vọng con cái mình tương lai sẽ khỏe mạnh, rắn chắc, vậy con cũng phải chăm vận động, thể thao hơn.

Hôm nay chắc là lần đầu tiên cũng là lần cuối cùng bố dài dòng như thế này. Mẹ bắt bố đi rửa rau rồi nên bố không nói thêm nữa đâu nhé. Chúc con có được một người vợ xinh đẹp, dịu dàng, biết chăm lo cho gia đình như mẹ của con.

Bố tin rằng người mà con đã chọn sẽ không làm con thất vọng, hãy đối xử tốt với người ấy nhé.

Bố của con.

Nguồn: The Helino / Facebook

Có thông minh cảm xúc (EQ) thành công cao trong công việc


90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm là những người có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao

Sau đây là 14 dấu hiệu chứng tỏ bạn cũng thuộc một trong những người này.

Tiến sĩ Travis Bradberry là đồng tác giả của tác phẩm bán chạy Emotional Intelligence 2.0 (Thông minh cảm xúc thế kỷ 21) và cũng là nhà đồng sáng lập của TalentSmart.

Anh chỉ ra rằng nhiều thập niên nghiên cứu đã chọn ra sự thông minh xúc cảm chính là nguyên tố chủ yếu trong việc tách rời những nhân viên xuất sắc với những nhân viên còn lại.

Nếu bạn tò mò về người khác, không dễ bị xúc phạm, và không hay nghĩ ngợi về những lỗi lầm mình gây ra, rất có khả năng bạn có chỉ số thông minh xúc cảm cao. Sau đây là 11 dấu hiệu khác bạn nên tìm hiểu thêm.

Khi chỉ số thông minh xúc cảm (EQ) mới được công bố lần đầu với công chúng, nó là một kết nối mới được phát hiện cho kết quả sau: phần lớn 70% nhân viên có chỉ số IQ trung bình thật ra lại giỏi hơn những nhân viên với chỉ số IQ cao.

Phát hiện khác lạ này đã hoàn toàn phá hỏng giả thuyết phổ biến rằng IQ mới chính là nguyên tố duy nhất dẫn đến sự thành công.

Những nghiên cứu qua nhiều thập niên đã chọn ra sự thông minh xúc cảm chính là nguyên tố chủ yếu trong việc tách rời những nhân viên xuất sắc với những nhân viên còn lại. Sự liên kết này mạnh tới mức 90% những nhân viên xuất sắc nhất đều có chỉ số thông minh xúc cảm cao.

Trí tuệ xúc cảm là “một thứ gì đó” trong chúng ta mà không ai có thể hiểu được. Nó ảnh hưởng tới cách chúng ta kiểm soát hành vi, cách xử lý tình huống xã hội và cách chúng ta đặt ra những quyết định cá nhân để đạt được những kết quả tích cực.

Mặc cho tầm quan trọng của EQ, bản chất mơ hồ của nó khiến chúng ta khó thể nào biết được chính xác chỉ số và liệu mình có thể làm gì để tiến bộ nếu mình thật sự đang thiếu thốn ở khoản đó.

Bạn vẫn có thể làm một bài kiểm tra đã được khoa học kiểm chứng, chẳng hạn như bài kiểm tra đi kèm với cuốn Emotional Intelligence 2.0 vậy.

Không may, những bài kiểm tra EQ chất lượng (tức đã được khoa học kiểm chứng) không thuộc dạng miễn phí. Vì vậy, tôi đã phân tích dữ liệu lấy từ TalentSmart.

Họ đã thử nghiệm với hơn 1 triệu người để có thể nhận dạng những hành vi thể hiện chỉ số EQ cao. Nếu có những dấu hiệu sau đây, bạn chắc chắn có một chỉ số EQ cao.

1. Từ vựng cảm xúc của bạn rất dồi dào

Tất cả chúng ta ai cũng có cảm xúc, nhưng chỉ có một số ít có thể xác định chính xác họ đang cảm thấy những gì. Nghiên cứu cho thấy chỉ có 36% có thể làm được điều này.

Đây có thể sẽ trở thành một vấn đề, vì rất thường xuyên có những lúc ta không  gọi đúng tên những cảm xúc, và sẽ khiến ta hiểu lầm bản thân, dẫn đến việc đặt ra những lựa chọn vô lý và thực thi những hành động đem lại kết quả không mong muốn.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 1

Những người có chỉ số EQ cao có thể làm chủ cảm xúc của bản thân vì họ hiểu được chúng. Để làm vậy, họ sử dụng một vốn từ vựng dồi dào để miêu tả những xúc cảm đó.

Phần lớn nhiều người sẽ miêu tả trạng thái buồn bằng hai từ “không vui”, nhưng những người có chỉ số EQ cao có thể nhận định chính xác lúc nào họ thấy “khó chịu”, “chán nản”, “áp lực” hay “bất an”.

Vốn từ của bạn càng cụ thể, bạn càng hiểu sâu hơn về cảm xúc của chính mình, nguyên nhân gây ra chúng và nên làm những gì để đối phó với chúng.

2. Bạn tò mò về người khác

Đối phương là người hướng nội hay hướng ngoại cũng không quan trọng. Những người có trí tuệ xúc cảm cao rất hay tò mò về những người xung quanh họ.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 2

Sự tò mò này được sinh ra từ lòng cảm thông, một trong những yếu tố quan trọng nhất để đạt được chỉ số EQ cao.

Bạn càng quan tâm tới người khác và những chuyện đang xảy ra trong đời sống của họ, thì bạn sẽ càng cảm thấy tò mò và muốn tìm hiểu họ hơn.

3. Biết rõ điểm mạnh và điểm yếu của mình

Những người với trí tuệ xúc cảm cao không chỉ đơn thuần am hiểu về cảm xúc của họ. Họ thậm chí còn biết bản thân xuất sắc và thiếu thốn ở những điểm gì.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 3

Đồng thời họ cũng biết được ai là người có thể thúc đẩy họ và nhận ra được những môi trường (bao gồm cả tình huống và con người) giúp họ có được sự thành công.

Khi có chỉ số EQ cao, bạn sẽ biết được sức mạnh của bản thân là gì và cách để dựa vào cũng như tận dụng hết khả năng của chúng. Đồng thời bạn cũng sẽ biết cách giữ sao cho những điểm yếu không kiềm chân bản thân lại.

4. Bạn có mắt nhìn người

Phần lớn của sự thông minh xúc cảm là phụ thuộc vào kiến thức xã hội của một người. Đó chính là khả năng nhìn người, biết được họ ra sao và hiểu được họ đang trải qua những gì. Qua thời gian, kỹ năng này sẽ giúp bạn có một con mắt nhìn người thuộc dạng xuất sắc.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 4

Loài người sẽ không còn là bí ẩn với bạn nữa. Bạn sẽ biết họ là những người như thế nào và hiểu được động cơ của họ, thậm chí là những gì mắt thường không thể thấy được.

5. Bạn không dễ bị xúc phạm

Nếu bạn biết rõ bản thân mình, sẽ rất khó để ai đó có thể nói hay làm gì đó để khiến bạn tức giận. Những người thông minh xúc cảm rất tự tin vào bản thân và có tâm trí cởi mở, tất cả hợp lại thành một người “mặt dày”.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 5

Bạn thậm chí có thể tự chế nhạo bản thân mình hay để người khác chế nhạo mình vì bạn biết được đâu là giới hạn giữa chuyện vui đùa và chuyện xúc phạm.

6. Bạn biết buông bỏ lỗi lầm

Những người thông minh xúc cảm không thích bản thân bị gắn kết với lỗi lầm của họ, nhưng họ không vì vậy mà cố quăng bỏ chúng vào dĩ vãng.

Bằng cách giữ lỗi lầm ở khoảng cách an toàn nhưng đủ gần để họ có thể tận dụng chúng, những con người này có thể thích nghi và sửa chữa để sau này đạt tới thành công.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 6

Giữa ranh giới của việc níu kéo và hồi tưởng thông thường, bạn phải có một sự am hiểu tinh tế về bản thân. Níu kéo lỗi lầm của mình sẽ khiến bạn trở nên bất an và đầy sợ hãi. Quên hẳn chúng sẽ chỉ khiến bạn có khả năng lặp lại những lỗi lầm đó.

Bí quyết giữ sự cân bằng nằm ở khả năng biến đổi những mảnh vỡ thất bại thành một bức tranh tiến bộ. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra khả năng đứng dậy sau mỗi lần ngã xuống.

7. Bạn không để bụng ai

Những cảm xúc tiêu cực đi kèm với việc để bụng thật ra là một phản ứng với stress. Cơ thể bạn sẽ đi vào phản ứng “chiến hay chạy” chỉ bằng việc nhớ lại chuyện đã xảy ra.

Phản ứng “chiến hay chạy” là một cơ chế sinh tồn được kích hoạt mỗi khi bạn gặp hiểm nguy hay bị đe dọa. Nó sẽ buộc bạn phải đứng dậy chiến đấu hay chạy không ngoái đầu lại.

Khi nguy hiểm đang trên đường tới, phản ứng này sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc sinh tồn của bạn.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 7

Còn khi nó đã là quá khứ, níu bám nó sẽ chỉ gây hại cho cơ thể của bạn và thậm chí sẽ gây ra những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng trong tương lai.

Các nhà nghiên cứu ở Đại học Emory đã cho thấy không buông bỏ stress sẽ gây ra huyết áp cao và những căn bệnh về tim.

Việc để bụng một ai đó có nghĩa bạn đang bám chặt vào stress, và những người thông minh xúc cảm biết cách để không bao giờ phải lâm vào tình huống này.

Một khi đã buông bỏ các mối hận thù, bạn sẽ không chỉ cảm thấy tốt hơn trước mà sức khỏe sẽ còn được cải thiện.

8. Bạn biết cách ly khỏi những con người độc hại

Phần lớn chúng ta ai cũng thấy chán nản và mệt mỏi khi phải đối phó với những con người khó chịu. Những ai có chỉ số EQ cao biết kiểm soát độ tương tác của họ với những người như vậy bằng cách kiềm chế cảm xúc của bản thân.

Khi cần phải đối mặt với một con người độc hại, họ sẽ tiếp cận một cách cẩn thận. Họ sẽ nhận định cảm xúc mình và không để cơn giận hay sự chán nản đổ dầu vào lửa.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 8

Đồng thời họ cũng cố hiểu được con người khó chịu đó đang nghĩ gì, và như vậy sẽ tìm ra giải pháp cũng như điểm chung.

Ngay cả khi chuyện bắt đầu xuống dốc, những người có trí tuệ xúc cảm cao vẫn không quá để tâm để những người độc hại không thể khiến họ nản lòng.

9. Bạn không đòi hỏi sự hoàn hảo

Những người có trí tuệ xúc cảm cao không đặt sự hoàn hảo là mục tiêu của mình, vì họ thừa biết trên đời này không có gì là hoàn hảo cả.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 9

Vốn dĩ con người ai cũng có thể phạm sai lầm. Nếu đặt sự hoàn hảo là mục tiêu, bạn sẽ không bao giờ thấy thỏa mãn với bản thân, và như vậy sẽ khiến bạn muốn bỏ cuộc hoặc ngừng cố gắng.

Khi đó bạn sẽ luôn tiếc nuối những điều không thành và tự hỏi liệu mình đã có thể thay đổi những gì thay vì cố gắng tiến về phía trước. Bạn sẽ không thấy vui với những thành tựu mình đã và sẽ gặt hái trong tương lai.

10. Bạn biết cách ly bản thân

Thường xuyên rút về khoảng không riêng tư là dấu hiệu cho chỉ số EQ cao vì nó sẽ giúp bạn kiểm soát độ stress và biết cách sống trong hiện tại.

Khi liên tục làm việc 24/7, bạn sẽ liên tục bị stress. Ép buộc bản thân tắt mạng và tắt điện thoại sẽ giúp cơ thể và tâm trí của bạn được nghỉ ngơi.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 10

Đã có những nghiên cứu cho thấy việc tắt thông báo email cũng là đủ để giảm chỉ số stress trong người bạn.

Công nghệ giúp ta có được sự kết nối không ngừng nghỉ, và nhiều người mong chờ bạn luôn trực chờ ở đó 24/7.

Tận hưởng một giây phút nghỉ ngơi không nghĩ ngợi là một việc vô cùng khó khăn nếu điện thoại lại bất chợt nháy lên và trong đó xuất hiện một email sẽ khiến bạn phải lo lắng về công việc.

11. Bạn biết giới hạn lượng caffeine

Uống nhiều cà phê sẽ khiến cơ thể cho ra adrenaline, và adrenaline cũng chính là thứ gây ra phản ứng “bay hay chạy”.

Để chắc chắn sự sinh tồn, phản ứng này thường sẽ chọn bất cứ hành động phản ứng nhanh nào đó thay vì việc suy nghĩ một cách lý trí.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 11

Nó sẽ rất có lợi khi bạn bị gấu rượt, nhưng không hiệu quả mấy khi bạn phải trả lời một email cụt ngủn.

Khi caffeine đã đi vào não bộ và cơ thể, nó sẽ đưa bạn vào trạng thái căng thẳng cực độ và cảm xúc sẽ lấn át toàn bộ lý trí.

Chu kỳ của caffeine sẽ giữ bạn trong tình trạng này trong khi nó từ từ lan ra khắp cơ thể bạn. Những người có EQ cao thừa biết caffeine chỉ đem lại rắc rối, và họ sẽ không bao giờ để nó chiếm ưu thế.

12. Bạn ngủ đủ giấc

Tầm quan trọng của giấc ngủ trong việc tăng cường trí thông minh xúc cảm và quản lý mức độ stress là điều không ai có thể chối cãi.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 12

Khi bạn ngủ, não của bạn đúng nghĩa sẽ tự nạp lại năng lượng, lật lại ký ức của một ngày vừa qua và chọn sẽ giữ lại hay quên chúng đi (nguyên lý tạo ra những giấc mơ) để khi tỉnh lại, bạn sẽ cảm thấy thư giãn và thong thả đầu óc.

Những người có chỉ số EQ cao biết sự tự chủ, sự chú tâm và trí nhớ của họ sẽ bị giảm khi họ không ngủ đủ giấc. Đó là lý do vì sao họ coi giấc ngủ là ưu tiên hàng đầu.

13. Bạn không suy nghĩ tiêu cực về bản thân

Bạn càng nghĩ ngợi về những suy nghĩ tiêu cực, chúng sẽ càng có thêm sức mạnh để điều khiển bạn.

Phần lớn suy nghĩ tiêu cực của chúng ta chỉ đơn thuần là những suy nghĩ trong đầu, chứ không phải những điều xảy ra ngoài đời thật.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 13

Khi bạn cảm thấy như chuyện gì đó luôn luôn hoặc không bao giờ xảy ra, não của bạn sẽ tạo ra một phản ứng tự nhiên.

Đó chính là việc nhìn nhận các mối đe dọa (bằng cách nghĩ chúng sẽ xảy ra ở mức độ thường xuyên và nghiêm trọng hơn).

Những người với chỉ số EQ cao biết cách tách biệt suy nghĩ ra khỏi đời thực để không bị mắc vào những suy nghĩ tiêu cực và tiến đến một cách nhìn tươi mới, tích cực hơn.

14. Bạn không để ai kiềm hãm niềm vui của mình

Nếu hạnh phúc của bạn đều dựa vào ý kiến của người khác, hạnh phúc đó sẽ không còn là của riêng bạn nữa.

Khi những người có chỉ số EQ cao cảm thấy vui vẻ hay hài lòng về một điều họ đã làm, họ sẽ không để ý kiến của ai tước đi niềm vui đó.

90% người xuất sắc nhất ở chỗ làm có chỉ số trí tuệ xúc cảm cao - 14

Không hề phản ứng gì tới những suy nghĩ của người khác về bản thân bạn là chuyện không thể, nhưng bạn cũng không nhất thiết phải so sánh bản thân với người khác, và quả thật bạn cũng không phải quá coi trọng những ý kiến đó. Như vậy giá trị của bản thân bạn sẽ đến từ chính bạn, mặc cho người khác có nói hay nghĩ gì.

Kết luận

Không như IQ, chỉ số EQ của chúng ta vốn dĩ rất dễ thay đổi. Miễn là bạn liên tục huấn luyện não bộ bằng cách liên tục thực hiện những hành vi thể hiện sự thông minh xúc cảm, chúng sẽ dần trở thành thói quen.

Và khi não bộ đang quen dần với những hành vi này, những hành vi tiêu cực bạn từng có sẽ dần biến mất.

Sớm hay muộn bạn sẽ bắt đầu sống chung với trí thông minh xúc cảm cao mà không phải chần chừ một giây phút nào.

Nguồn: Business Insider / Doanhnhanplus

Đa trí thông minh MI


Trắc nghiệm tố chất Đa trí thông minh MI (Multiple Intelligences)

Kết quả trắc nghiệm MI sẽ trả lời cho câu hỏi “Bạn có trí thông minh nổi trội trong lĩnh vực nào?”. Từ đó giúp mỗi cá nhân hiểu bản thân mình hơn, cũng như đưa ra quyết định chính xác không chỉ với lựa chọn nghề nghiệp mà còn với tất cả vấn đề xoay quanh cuộc sống.

Với các mức độ từ “không đúng” đến “hoàn toàn đúng” về các thói quen thường ngày của bạn sẽ cho biết một hay nhiều “dạng” trí thông minh mà bạn đang sở hữu đấy. Giới hạn trắc nghiệm trong 15 phút thôi và hãy làm nó trong tâm thế thoải mái nhất nhé. Bắt đầu ngay nào!

Trắc nghiệm năng lực nghề nghiệp ILO
Trắc nghiệm năng lực nghề nghiệp ILO

*Phiên bản trắc nghiệm hướng nghiệp dành cho học sinh 14-19 tuổi – Tổ chức ILO 
Gồm 5 nhóm năng lực (trí thông minh):

  1. Nhóm năng lực Ngôn ngữ
  2. Nhóm năng lực Phân tích – Logic
  3. Nhóm năng lực Hình học – Màu sắc – Thiết kế
  4. Nhóm năng lực Làm việc với con người
  5. Nhóm năng lực Thể chất – Cơ khí
Trắc nghiệm đa trí tuệ - Đa trí thông minh - Howard Gardner
Trắc nghiệm đa trí tuệ – Howardi Gardner

*Phiên bản trắc nghiệm trắc nghiệm đa trí tuệ đầy đủ 9 nhóm trí thông minh :

  1. Trí thông minh Ngôn ngữ
  2. Trí thông minh Logic/Toán học
  3. Trí thông minh Không gian
  4. Trí thông minh Âm nhạc
  5. Trí thông minh Vận động
  6. Trí thông minh Giao tiếp Xã hội
  7. Trí thông minh Nội tâm
  8. Trí thông minh Thiên nhiên
  9. Trí thông minh Triết học (Hiện sinh, tâm linh)

THUYẾT ĐA TRÍ TUỆ HOWARD GARDNER

Thuyết đa trí tuệ là một lý thuyết về trí thông minh của con người được nhìn nhận bằng nhiều cách, mang tính đa dạng, được nghiên cứu và công bố bởi tiến sĩ Howard Gardner.[1] Theo Gardner, trí thông minh (intelligence) được ông quan niệm như sau “là khả năng giải quyết các vấn đề hoặc tạo ra các sản phẩm mà các giải pháp hay sản phẩm này có giá trị trong một hay nhiều môi trường văn hóa” và trí thông minh cũng không thể chỉ được đo lường duy nhất qua chỉ số IQ.

Năm 1983, ông đã xuất bản một cuốn sách có nhan đề Frames of Mind (tạm dịch Cơ cấu của trí tuệ), trong đó ông công bố các nghiên cứu và lý thuyết của mình về sự đa dạng của trí thông minh (Theory of Multiple Intelligences)

Theo thuyết đa trí tuệ, Howard Gardner đã phản bác quan niệm truyền thống về khái niệm trí thông minh, từng được thống nhất và đánh giá bởi bài kiểm tra IQ.

Lý thuyết “đa trí thông minh” cho rằng, mỗi cá nhân hầu như đều đạt đến một mức độ nào đó ở từng “phạm trù” trong hệ thống các dạng thông minh. Mức độ này thấp hay cao thể hiện hạn chế hay ưu thế của cá nhân đó trong lĩnh vực này. Đặc biệt, mức độ này không phải là “hằng số” trong suốt cuộc đời của họ mà sẽ có thể thay đổi (nâng cao hay giảm đi) tùy vào điều kiện trao dồi.

Tiến sĩ Gardner nổi tiếng với thuyết đa trí tuệ (The theory of Multiple Intelligences)
Howard Earl Gardner (sinh ngày 11 tháng 7 năm 1943) là một nhà tâm lý học phát triển người Mỹ và là giáo sư nghiên cứu về nhận thức và giáo dục của John H. và Elisabeth A. Hobbs tại trường Đại học Giáo dục Harvard tại Đại học Harvard. Tiến sĩ Gardner nổi tiếng với thuyết đa trí tuệ (The theory of Multiple Intelligences)
9 Loại hình trí thông minh
trắc nghiệm đa trí thông minh – 9 Loại hình trí thông minh

9 Loại hình trí thông minh

Trắc nghiệm đa trí thông minh MI (Multiple Intelligences) là phương pháp đánh giá trí thông minh nổi trội của mỗi người, dựa trên Lý thuyết đa trí thông minh (Theory of Multiple Intelligences) nghiên cứu bởi Giáo sư Tâm lý học Howard Gardner. 

  • Trí thông minh Giao tiếp Xã hội: năng lực liên quan đến con người
  • Trí thông minh Nội tâm: năng lực liên quan đến nội tâm bản thân
  • Trí thông minh Logic/Toán học: năng lực liên quan đến xử lý số và dữ liệu
  • Trí thông minh Ngôn ngữ: năng lực liên quan đến sử dụng ngôn từ
  • Trí thông minh Không gian: năng lực liên quan đến trí tưởng tượng và không gian
  • Trí thông minh Vận động: năng lực liên quan đến điều khiển cơ thể
  • Trí thông minh Âm nhạc: năng lực liên quan đến âm thanh và giai điệu
  • Trí thông minh Thiên nhiên: năng lực liên quan đến các yếu tố trong thiên nhiên, động vật, thực vật, etc.
  • Trí thông minh Triết học (Hiện sinh): năng lực liên quan đến tư duy trừu tượng và nghiên cứu sâu

Đặc điểm từng nhóm Tố chất – Trí thông minh

Trí thông minh Ngôn ngữ

Ngôn ngữ Người có khả năng về ngôn ngữ có thể tranh biện, thuyết phục, làm trò, hay hướng dẫn hiệu quả thông qua sử dụng lời nói

Đặc điểm – kỹ năng

Những người thông thạo ngôn ngữ thường có khả năng đọc viết tốt, khả năng hiểu và giải thích ý tưởng dễ dàng thông qua ngôn ngữ. Người có trí thông minh thị giáccao thường thu nạp kiến thức thông qua việc nói và viết, thích chơi ô chữ, đố vui ….

Nghề nghiệp điển hình

  • Diễn giả,
  • Nhà báo,
  • Nhà văn,
  • Người viết quảng cáo,
  • Dịch giả,
  • Bình luận viên,
  • Phát thanh viên truyền hình
  • Luật sư
  • Người nói trước công chúng.

Trí thông minh Logic – toán học

Logic Nhạy bén trong các vấn đề liên quan về số học, suy diễn các trình tự và tư duy theo phương hướng nguyên nhân – kết quả

Đặc điểm – kỹ năng

Thông minh logic – toán họckhả năng lập luận, phân tích các vấn đề, thích tổng hợp và phân tích để tìm ra bản chất và quy luật của các vấn đề. Nhạy bén trong các vấn đề liên quan về số học, suy diễn các trình tự và tư duy theo phương hướng nguyên nhân – kết quả. Trí thông minh logic – toán học thể hiện sự thông minh với các con số, khả năng suy luận, khả năng hiểu các vấn đề trừu tượng, khả năng xác định nguyên nhân, xâu chuỗi các sự kiện.

Nghề nghiệp điển hình

  • Môi giới chứng khoán
  • kế toán, kiểm toán,
  • bảo hiểm, ngân hàng,
  • nhà hùng biện,
  • Thẩm phán,
  • Dược sĩ,
  • Chuyên viên thống kê
  • Kĩ sư máy tính
  • Lập trình máy tính
  • nghiên cứu khoa học,
  • Công tố viên
  • Giáo viên dạy toán

Trí thông minh Không gian – thị giác

Không gian sở hữu khả năng cảm nhận về hình ảnh và nhận thức không gian nhanh nhạy

Đặc điểm – kỹ năng

Trí thông minh không gian – thị giác sở hữu khả năng cảm nhận về hình ảnh và nhận thức không gian nhanh nhạy hơn số đông.

Họ có trí tưởng tượng phong phú, thường nắm bắt ý nghĩa sự việc thông qua hình ảnh, thích diễn đạt bằng mô hình, phác họa, sử dụng tốt bản đồ và định hướng tốt trong không gian…

Nghề nghiệp điển hình

  • Nghệ sĩ
  • Nhà thiết kế
  • Họa sĩ
  • Đạo diễn
  • Kiến trúc sư
  • Nhiếp ảnh gia
  • Nhà phát minh
  • Chuyên viên thẩm mỹ…

Trí thông minh Vận động

Vận động Những người thực hành, thường xuyên muốn vận động cơ thể của họ và có “phản ứng bản năng” với các tình huống, sự vật.

Đặc điểm – kỹ năng

Trí thông minh vận động là những người thực hành, thường xuyên muốn vận động cơ thể của họ và có “phản ứng bản năng” với các tình huống, sự vật.

Khả năng sử dụng toàn thân hay một phần thân thể để giải quyết vấn đề, đạt được mục đích hay tạo ra sản phẩm

Nghề nghiệp điển hình

  • Vận động viên thể thao
  • Bác sĩ phẫu thuật
  • Huấn luyện viên thể dục thể thao
  • Nghệ sĩ múa, vũ công
  • Quân nhân
  • Nhà sáng chế, tạo mẫu
  • Nhà vật lý trị liệu
  • Thợ cơ khí
  • Diễn viên, diễn viên hài
  • Thợ xây dựng,
  • Thợ thủ công,
  • Thợ may, thêu
  • Thợ mộc

Trí thông minh nhạc điệu – âm thanh

Nhạc điệu Họ là những người nhạy cảm với âm thanh, thẩm âm tốt, có khả năng sáng tác âm nhạc, sử dụng nhạc cụ hoặc ca hát.

Đặc điểm – kỹ năng

Trí thông minh nhạc điệu – âm thanh là những người nhạy cảm với âm thanh, thẩm âm tốt, có khả năng sáng tác âm nhạc, sử dụng nhạc cụ hoặc ca hát.

Họ có thiên hướng học tập bằng âm nhạc, thích chơi nhạc cụ, hát…

Nghề nghiệp điển hình

  • Nhạc sĩ, ca sĩ, DJ, nhà sản xuất âm nhạc
  • kỹ thuật viên điều chỉnh và sản xuất nhạc cụ
  • kỹ sư âm thanh
  • chuyên gia cố vấn âm thanh,
  • thiết kế bối cảnh sử dụng âm thanh (nhà hát, rạp phim)…

Trí thông minh giao tiếp

Giao tiếp Họ cũng làm việc nhóm hiệu quả, biết thông cảm, thấu hiểu và truyền cảm hứng

Đặc điểm – kỹ năng

Trí thông minh giao tiếp – xã hội có khả năng nhận thức được cảm xúc của người khác, nhanh nhạy trong thiết lập mối quan hệ.

Họ cũng làm việc nhóm hiệu quả, biết thông cảm, thấu hiểu và truyền cảm hứng. Họ thích giao tiếp và giao tiếp tốt, đồng thời vận dụng nhiều kỹ năng xã hội.

Nghề nghiệp điển hình

  • Chuyên viên nhân sự
  • Lãnh đạo, chính trị gia
  • Nhân viên tư vấn, bán hàng,
  • Nhà tâm lý học, quảng cáo, diễn giả…

Trí thông minh Nội tâm

Nội tâm Họ luôn hiểu rõ mình muốn gì, thích suy ngẫm trong im lặng, tự đánh giá về những gì đã hoàn thành, từ đó lập ra kế hoạch và mục tiêu cho chính mình.

Đặc điểm – kỹ năng

Trong khi bạn đang bế tắc vì không biết làm gì trong tương lai, những người trí thông minh hiện sinh cao lại chẳng hề tỏ ra lo lắng.

Họ luôn hiểu rõ mình muốn gì, thích suy ngẫm trong im lặng, tự đánh giá về những gì đã hoàn thành, từ đó lập ra kế hoạch và mục tiêu cho chính mình.

Họ thích học tập qua các trải nghiệm tình cảm, điều khiển và làm chủ tốt việc cá nhân.

Nghề nghiệp điển hình

  • Nhà triết học
  • Cố vấn
  • Diễn giả
  • Lãnh đạo…

Trí thông minh thiên nhiên

Thiên nhiên Người sở hữu trí thông minh về tự nhiên thường rất yêu thích thiên nhiên và các hoạt động ngoài trời.

Đặc điểm – kỹ năng

Người sở hữu trí thông minh tự nhiên thường rất yêu thích thiên nhiên và các hoạt động ngoài trời.

Họ có khả năng nhận biết nhiều loại động thực vật, nhận biết các hiện tượng thiên nhiên và áp dụng hữu hiệu trong cuộc sống thông qua săn bắt, trồng trọt.

Nghề nghiệp điển hình

  • Chủ trang trại
  • Nhà thực vật học
  • Nhà bảo vệ môi trường
  • Nhà sinh vật học…

Trí thông minh tâm linh – hiện sinh

Tâm linh khả năng xử lý, giải quyết những câu hỏi lớn về sự tồn tại và siêu hình của con người

Đặc điểm – kỹ năng

Trí thông minh tâm linh (hiện sinh) chỉ mới được xác định gần đây và không được bao gồm trong việc chấm bài kiểm tra này. Đó là khả năng xử lý, giải quyết những câu hỏi lớn về sự tồn tại và siêu hình của con người. Mọi người có thể cho rằng bạn có giác quan thứ sáu, một người mạnh mẽ, một “ông/bà cụ non” trong suy nghĩ. Bạn toát ra một cảm giác bình yên và sự sáng suốt, khôn khéo từ bên trong.

Nghề nghiệp điển hình

  • Nhà thần học, mục sư, giáo sĩ Do Thái, pháp sư, linh mục, nhà sư
  • thầy dạy Yogo, những người làm trong tổ chức phúc thiện
  • nhà triết học, lý thuyết gia, nhà thần học,
  • chuyên viên tư vấn sống, nhà khoa học,
  • người làm công tác xã hội
  • diễn giả,
  • cán bộ quản lý nhân sự
  • chuyên gia về tâm thần học.
Image
Đa trí thông minh – nguoidentubinhduong tổng hợp internet

Nguồn tham khảo: https://huongnghiepaau.edu.vn/trac-nghiem-tinh-cach/trac-nghiem-to-chat-da-tri-thong-minh-mi-multiple-intelligences

[2022] Cùng nhau lập Bảng Tầm Nhìn (vision board)


dream board
Ảnh minh hoạ

Bật mí 6 bước lập bảng tầm nhìn chi tiết

Bảng tầm nhìn (vision board) là công cụ vô cùng hữu ích trong phát triển bản thân. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu hướng dẫn chi tiết về cách xây dựng bảng tầm nhìn – cũng như ứng dụng trong thực hành liên tưởng (visualization) cho mục tiêu thành công trong cuộc sống.

Vision board là gì?

Nói một cách dễ hiểu, bảng tầm nhìn (vision board) hay bảng ước mơ (dream board) là một chiếc bảng bất kỳ bạn sử dụng để ghép nối những câu từ và hình ảnh liên quan đến mục tiêu – ước mơ của bạn lại với nhau. Những câu từ và hình ảnh này sẽ đóng vai trò cơ sở cho bạn thực hành hình dung (visualization) – một trong những kỹ thuật được áp dụng phổ biến nhất trong cải thiện hiệu suất.

Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm mua các mẫu vision board có sẵn tại cửa hàng hoặc trên online. Thậm chí, bạn có thể sử dụng đến những thứ đơn giản như nút chai hoặc bảng áp phích để làm thành bảng tầm nhìn. Bằng cách mô tả trực quan về mục tiêu của bạn trong một không gian cụ thể, bạn sẽ thường xuyên nhìn thấy và ghi nhớ những điều bản thân mong muốn đạt được hơn.

Quan sát bảng tầm nhìn hàng ngày và tưởng tượng ra chính bạn trong đó – đây là một trong những phương thức hữu hiệu nhất để thực hành Luật hấp dẫn (The Law hof Attraction).

Bạn đọc quan tâm có thể tìm hiểu Luật hấp dẫn là gì – Đây là một trong những quy luật phổ quát nhất của vũ trụ. Hiểu được luật hấp dẫn và áp dụng trong cuộc sống, đó là bạn đã đi được nửa chặng đường tiến tới thành công và hạnh phúc lâu dài

Lợi ích của Vision board

Tuy đơn giản, bảng tầm nhìn (vision board) là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để trực quan hóa hiện tại và tương lai của bạn. Những bức ảnh ghép đầy cảm hứng đóng vai trò như hình ảnh của bạn về tương lai – một ví dụ, ý tưởng hoặc mô tả hữu hình về nơi bạn sẽ đến. Nói ngắn gọn, vision board là mô tả sinh động cho ước mơ và cuộc sống lý tưởng của bạn.

“Não bộ của bạn sẽ hoạt động không ngừng nghỉ để hiện thực hóa những tuyên bố của bạn trong tiềm thức. Và khi những tuyên bố đó biến thành sự khẳng định và hình ảnh hóa mục tiêu của bạn, đó cũng chính là lúc bạn đã sẵn sàng để trở thành con người mình mơ ước”

Jack Canfield

“Một bức tranh có giá trị bằng ngàn lời nói”. Tâm trí luôn phản ứng mạnh mẽ với những kích thích thị giác. Bằng cách hình ảnh hóa mục tiêu, bạn sẽ được truyền cảm hứng hành động mạnh mẽ – cảm xúc này sau đó sẽ trở thành nguồn năng lượng cần thiết để Luật hấp dẫn phát huy tác dụng trong cuộc sống của bạn.

hình ảnh về ước mơ

Ứng dụng bảng tầm nhìn trong quá trình đặt mục tiêu (goal setting)

Bằng cách đặt bảng tầm nhìn ở một nơi có thể nhìn thấy hàng ngày, bạn sẽ đảm bảo bản thân thường xuyên được nhắc nhở về cuộc sống hằng mong ước. Sự hình dung này sẽ kích hoạt năng lực sáng tạo của sức mạnh tiềm thức, cũng như lập trình não bộ để phát hiện ra các nguồn lực sẵn có luôn tồn tại xung quanh. Thông qua Luật hấp dẫn, hình dung cũng là cách để bạn “hấp dẫn” những con người, nguồn lực và cơ hội cần thiết để bạn có thể đạt được mục tiêu đề ra.

vision board examples - smart goals

Thực hành hình dung (visualization) thường xuyên mỗi ngày sẽ góp phần truyền cảm hứng cho bạn đạt được mục tiêu đề ra. Bạn sẽ dần nhận thấy bản thân đang làm những việc cần thiết để đưa bạn đến gần hơn với cuộc sống lý tưởng như:

  • Tình nguyện đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn trong công việc
  • Tích cực phát biểu trong các cuộc họp tại công sở
  • Sẵn sàng xin sự giúp đỡ khi cần thiết
  • Dám chấp nhận rủi ro trong cuộc sống và công việc – để có cơ hội phát triển từ đó.

Cách lập bảng tầm nhìn (Vision board)

Bí quyết lập bảng tầm nhìn (vision board) là tìm những hình ảnh tiêu biểu, mang tính biểu trưng cho những trải nghiệm, cảm xúc và tài sản mà bạn muốn “hấp dẫn” vào cuộc sống – từ đó đưa lên lên bảng tầm nhìn của bạn. Hãy thể hiện sự sáng tạo trong quá trình này. Sử dụng hình ảnh, tạp chí, mạng Internet – bất cứ thứ gì bạn thấy có thể truyền cảm hứng cho mình.

Bạn có thể cân nhắc đưa chính hình ảnh bản thân lên bảng tầm nhìn này. Hãy chọn một bức ảnh được chụp khi bạn đang vui vẻ. Ghi lên trên đó những lời khẳng định, câu nói truyền cảm hứng, danh ngôn và suy nghĩ của bản thân. Chọn những từ ngữ và hình ảnh mang lại cho bạn sự thoải mái và động lực phấn đấu.

Cách lập bảng tầm nhìn How to make vision board

Bạn cũng có thể sử dụng bảng tầm nhìn để mô tả các mục tiêu và mơ ước trong mọi lĩnh vực cuộc sống – hoặc chỉ một lĩnh vực cụ thể mà bạn đang tập trung phát triển. Giữ bảng tầm nhìn thật gọn gàng và chỉ viết những nội dung cần thiết lên trên đó. Tránh để vision board trông lộn xộn hoặc hỗn loạn – lẽ đương nhiên, bạn đâu có muốn “hấp dẫn” sự hỗn loạn vào cuộc sống của mình, đúng không?

Chỉ sử dụng những từ và hình ảnh thể hiện tốt nhất mục đích, tương lai lý tưởng của bạn – cũng như những từ ngữ khơi dậy cảm xúc tích cực trong bạn. Ưu tiên sự đơn giản và rõ ràng khi xây dựng vision board. Quá nhiều hình ảnh và thông tin sẽ khiến bạn phân tâm và khó tập trung vào mục đích cụ thể.

ý tưởng vision board ideas

Nếu bạn đang cố gắng hình dung và thay đổi nhiều khía cạnh khác nhau trong cuộc sống, hãy cân nhắc lập nhiều bảng tầm nhìn khác nhau. Bạn có thể sử dụng một bảng cho các mục tiêu cá nhân, và một bảng khác cho các mục tiêu nghề nghiệp và tài chính. Thậm chí, bạn có thể đặt bảng tầm nhìn nghề nghiệp tại văn phòng, trên bàn làm việc – như một nguồn động lực cho chính bản thân. Dù quyết định làm gì, hãy nghiên cứu kỹ cách lập bảng tầm nhìn – và sử dụng nó thường xuyên – để hiện thực hóa những ý tưởng và ước mơ của bạn.

Quy trình 6 bước lập bảng tầm nhìn

Dưới đây là quy trình 6 bước đơn giản để xây dựng bảng tầm nhìn (vision board) hiệu quả.

1. Lập danh sách các mục tiêu bạn muốn đạt được trong năm tới

Trước tiên, bạn cần xác định rõ mục tiêu bạn muốn đạt được là gì. Hãy dành chút thời gian để tìm hiểu chính xác định nghĩa của bạn về cuộc sống lý tưởng – cùng những gì bạn cần hoàn thành trong 12 tháng tới để đưa bản thân đến gần hơn với mơ ước của mình. Trong quá trình này, bạn cũng có thể sử dụng các kỹ thuật thiền định để đảm bảo tâm trí minh mẫn và phát triển trực giác.

2. Thu thập hình ảnh từ sách báo cũ

Sách báo cũ là một trong những nguồn cung hình ảnh tốt nhất cho vision board của bạn. Ban có thể lục tìm lại kho sách trong nhà, mượn bạn bè, hoặc ra các sạp báo/ cửa hàng tiện dụng để sắm cho mình những cuốn sách truyện, tạp chí… đẹp nhất.

3. Lựa chọn những hình ảnh thể hiện mục tiêu và truyền cảm hứng cho bạn

Hãy lên lịch vài giờ vào buổi tối trong tuần (hoặc cuối tuần) để lựa chọn những bức ảnh biểu trưng cho mục đích bạn đang theo đuổi. Hình ảnh được lựa chọn phải đủ để bạn cảm nhận ý nghĩa mong muốn từ đó.

Lấy ví dụ, bạn đang có kế hoạch chuyển nhà về quê. Đừng quá lo lắng nếu không thể tìm thấy một tấm hình thể hiện chính xác “ngôi nhà mơ ước” của bạn. Chỉ một bức tranh hoàng hôn bình dị cũng sẽ đủ để truyền cảm hứng cho bạn. Hoặc nếu bạn đang trên hành trình tìm kiếm bạn đời, đừng phí thời gian kiếm một bức ảnh thể hiện hình mẫu “người trong mộng” của bạn. Thay vào đó, hãy tìm bức ảnh đại diện cho tình yêu – hình ảnh hai người nắm tay nhau, hoặc chỉ đơn thuần là bức vẽ một trái tim.

mục tiêu cuộc sống - life goal

4. Ghép các tấm ảnh lại với nhau

Khi đã thu thập đủ ảnh, đã đến lúc bắt tay xây dựng bảng tầm nhìn của bạn! Chuẩn bị một mảnh giấy/ tấm bìa mềm từ trước, sau đó dán các bức tranh của bạn lên – theo bố cục mà bạn cảm thấy ưng ý nhất.

5. Khơi nguồn cảm hứng bằng những lời khẳng định tích cực

Trọng tâm của vision board không phải là những ước vọng vật chất – mà là CẢM GIÁC của bạn. Vì lý do này, hãy thêm vào bảng tầm nhìn các từ ngữ khẳng định tích cực nhằm mô tả cảm xúc mỗi ngày của bạn (ví dụ: “vui vẻ”, “dồi dào”, “mạnh mẽ”, “không sợ hãi”, “yêu thích”, “lành mạnh”,“yêu thương”, “tài chính dư dả”, v.v…).

Hãy dành thời gian để lập danh sách các từ ngữ mô tả cách bản thân BẠN muốn cảm nhận về cuộc sống, kế hoạch và mục tiêu cần hoàn thành. Bạn có thể tham khảo trên sách báo, hoặc tự viết ra theo suy nghĩ của bản thân. Sau đó, thể hiện những từ ngữ này lên bảng tầm nhìn – một cách hấp dẫn trực quan.

6. Dành một vài phút chiêm nghiệm bảng tầm nhìn mỗi ngày

Để phát huy toàn bộ tác dụng của bảng tầm nhìn (vision board), điều quan trọng là bạn phải đặt nó ở nơi bạn có thể nhìn thấy hàng ngày. Hãy dành vài phút để nhìn lại bảng tầm nhìn của mình ít nhất 1-2 lần mỗi ngày.

Bạn có thể quan sát bảng tầm nhìn ngay trước khi phác thảo kế hoạch hay bảng tầm nhìn mới – đây là cơ sở để bạn ghi nhớ những mục tiêu cần hoàn thành, cũng như rèn luyện tâm trí để “hấp dẫn” những điều tích cực bạn mong muốn vào cuộc sống. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm việc này mỗi đêm trước khi ngủ – đây là cách rất hay nhằm thúc đẩy tiềm thức nghĩ ra những ý tưởng mới trong giấc ngủ. Nhờ vậy, bạn sẽ thức dậy vào buổi sáng hôm sau tràn đầy động lực thành công – cũng như nhận thức rõ những cơ hội và hành động cần thiết để tiến gần hơn đến cuộc sống hằng mơ ước.

Bí quyết sử dụng bảng tầm nhìn (vision board)

Sau khi hoàn thành bảng tầm nhìn của bạn, hãy thử để nó trên tủ, cạnh giường ngủ của bạn – ở vị trí thoáng đãng mà bạn có thể thường xuyên nhìn thấy. Dành thời gian mỗi sáng/ tối để hình dung, khẳng định, tin tưởng và ghi khắc mục tiêu của bạn vào trong tâm trí.

Việc dành thời gian thực hành hình dung (visualization) vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ có tác dụng rất đặc biệt. Những suy nghĩ, hình ảnh bạn liên tưởng đến trong 45 phút cuối cùng trước khi đi ngủ sẽ được lặp đi lặp lại suốt đêm trong tiềm thức của bạn. Trong khi đó, những suy nghĩ và hình ảnh đầu tiên trong ngày sẽ tạo thành nguồn cảm hứng tích cực cho bạn đạt tới tương lai hằng mong muốn.

sức mạnh tiềm thức subconscious mind

Khi thời gian trôi qua và ước mơ của bạn bắt đầu thành hiện thực, hãy nhìn vào vision board của bạn – đây là lúc bạn nhận thấy luật hấp dẫn đang hoạt động trong cuộc sống của mình. Đừng xóa bỏ những hình ảnh thể hiện các mục tiêu đã thành hiện thực. Những cột mốc này là lời nhắc nhở trực quan sinh động về những điều tốt đẹp bạn đã “hấp dẫn” một cách có ý thức vào cuộc sống của mình.

Nếu có thể, bạn nên viết thêm ngày và thời gian cụ thể lên bảng tầm nhìn. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy Luật Hấp dẫn đáp ứng nhanh chóng như thế nào những năng lượng, cam kết và mong muốn của bạn. Vision board sẽ là nơi ghi lại hành trình phát triển bản thân, hiện thực hóa ước mơ và thành tích của bạn – với từng cột mốc cụ thể. Nó sẽ trở thành bản ghi chép về hành trình phát triển, nhận thức và học hỏi hằng ngày của bạn. Chắc chắn, bạn sẽ muốn lưu giữ lại nó làm tư liệu đối chiếu trong những năm tới.

Mỗi năm, bạn hãy cố gắng lập một bảng tầm nhìn (vision board) mới. Cùng với quá trình phát triển, ước mơ của bạn cũng sẽ thay đổi theo. Bảng tầm nhìn cần phải được lưu giữ và trân trọng – nó ghi lại không chỉ ước mơ, mà còn là quá trình phát triển và thành tựu của bạn.

Mẫu vision board hoàn chỉnh

Sau đây là một ví dụ mẫu về bảng tầm nhìn cá nhân mà bạn có thể tham khảo làm nguồn cảm hứng cho chính mình.

Mẫu bảng tầm nhìn - vision board template

Ngoài ra, bạn có tham khảo thêm một số vision board template tại link Pinterest sau đây: https://www.pinterest.com/scrappinmichele/vision-board-samples/.

Để vision board trở thành một phần cuộc sống của bạn

Hãy thường xuyên nhìn vào bảng tầm nhìn mỗi ngày – và cảm nhận nguồn cảm hứng mà nó mang lại cho bạn.

Hãy nắm giữ nó trong tay và ý thức rõ tương lai của bạn đang được thể hiện trên đó.

Đọc to những lời khẳng định hàng ngày và những câu nói truyền cảm hứng.

Hình dung chính bản thân đang sống theo mong muốn đó.

Cảm nhận bản thân trong tương lai mà bạn đã vạch ra.

Hãy giữ vững sự tin tưởng vào bản thân – rằng thành công cuối cùng sẽ đến với bạn.

Thể hiện lòng biết ơn với những điều tốt đẹp đã và đang hiện hữu trong cuộc sống.

Thừa nhận những mục tiêu đã hoàn thành, cũng như những thay đổi đã xảy ra trong cuộc sống của mình.

Thực hành nhìn vào bảng tầm nhìn trước khi đi ngủ và mỗi khi thức dậy.

cuộc sống mơ ước ideal life

Lời kết

Bảng tầm nhìn (vision board) là một công cụ đơn giản – nhưng vô cùng hữu hiệu – để đạt được thành công và hạnh phúc trong cuộc sống. Hy vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi sẽ là nguồn cảm hứng cho bạn sẵn sàng lên kế hoạch cho bảng tầm nhìn của riêng mình – cũng như sẵn sàng cho thành công lớn hơn trong tương lai.

——

6 ý tưởng tạo một Vision Board (Bảng tầm nhìn) hoàn hảo giúp bạn đạt được mục tiêu của mình

Để nắm bắt được ước mơ và đặt ra những mục tiêu phát triển có thể khiến bạn mất rất nhiều thời gian để tư duy và suy ngẫm. Tuy nhiên, để đạt được thành tựu đòi hỏi ở bạn nhiều thứ hơn không chỉ là sự chăm chỉ và quyết tâm, bạn cần phối hợp toàn bộ tâm trí thì mới có thể đạt được mục tiêu của mình. Đây là lý do tại sao tạo Vision Board là điều cần thiết – tức là bạn sẽ sử dụng những hình ảnh liên tưởng để kích thích và thôi thúc các hoạt động tiềm thức của bạn.

Trong bài viết này, VietsourcingHR sẽ giúp bạn tìm thấy một số ý tưởng về Vision Board khiến bạn hình dung rõ ràng hơn về ước mơ và mục tiêu của bạn về nhiều lĩnh vực khác nhau trong cuộc sống.

Vision Board thực sự là gì? Vision Board là hình ảnh về tương lai của bạn. Hình tượng hóa nơi mà bạn muốn tới.

Vision Board là một đại diện trực quan về những ước mơ và mục tiêu mà bạn đang hướng tới. Nó là sự lồng ghép hình ảnh và ý nghĩa ngôn từ nhằm kích thích trí tưởng tượng của bạn và làm cho bạn dễ dàng hình dung mục tiêu. Một trong những lý do chính để một Vision Board trở nên quan trọng đó là cung cấp một lời nhắc nhở hàng ngày về mục tiêu và ước mơ của bạn. Ngoài ra, bằng cách mỗi ngày đều hình dung trước “hình ảnh lý tưởng về tương lai”, bạn sẽ tìm thấy được cảm xúc, động lực và năng lượng để theo đuổi và đạt được ước mơ của mình.

Một lý do khác để nên có Vision Board hoàn hảo là nó buộc bạn phải suy nghĩ rõ ràng hơn về những gì bạn muốn cho tương lai. Điều này giúp bạn tập trung khi đưa ra lựa chọn về những gì đang theo đuổi. Vision Board cũng giúp bạn sẵn sàng bắt tay vào hành động bất cứ lúc nào có cơ hội để hoàn thành mục tiêu của mình. Bởi vì bạn đã liên tục nuôi dưỡng tâm trí với thông tin trực quan về một cái gì đó, tâm trí của bạn sẽ ngay lập tức thông báo cho bạn khi nó tiếp xúc với bất kỳ cơ hội nào liên quan. Nó cũng sẽ kích thích bạn hành động. Do đó, bạn có thể luyện tập tâm trí để nắm bắt các cơ hội cùng với Vision Board.

Dreams vision board concept with success and travel, flat isolated vector illustration

5 bước để tạo một Vision Board 

Để tạo ra một Vision Board phù hợp với ước mơ và tầm nhìn cá nhân của bạn đồng thời thúc đẩy bạn đạt được thành tựu dựa theo những gì đã đặt ra, bạn có thể thực hiện các bước sau: 

1. Suy ngẫm và viết ra những ước mơ, mục tiêu 

 Điều gì quan trọng nhất đối với bạn? Những mục tiêu lớn trong cuộc đời bạn là gì? Bạn muốn đạt được điều gì trong năm sau, ba năm hay năm năm sau nữa? Những điều bạn muốn đạt được trong cuộc sống của bạn là gì? Hãy suy nghĩ về những câu hỏi này, sau đó viết ra. 

2. Sưu tầm hình ảnh có liên quan đến mục tiêu

Sau khi viết các mục tiêu, đây là thời điểm để bạn hình dung chúng. 

Hãy bắt đầu thu thập những hình ảnh có liên quan đến con người, nơi chốn, đồ vật, văn bản, trích dẫn hoặc ngay cả những bức ảnh của chính bạn cũng có thể đại diện cho những hình ảnh trong tâm trí bạn. Bạn có thể cắt chúng trong tạp chí hoặc tìm hình ảnh trên internet. 

Nhập từ khóa tìm kiếm trên các trang như Pinterest, nó sẽ trả về vô số hình ảnh có liên quan đến tìm kiếm của bạn. 

3. Ghép ảnh từ bộ sưu tập của bạn 

Sắp xếp những hình ảnh bạn đã tìm được, sau đó ghép chúng lại, sắp xếp vào mỗi mục để có thể nhìn thấy dễ dàng. Bạn có thể đặt những hình ảnh này trên máy bay giấy, thẻ đeo, bảng áp phích, v.v…

4. Cá nhân hóa Vision Board 

Sử dụng ngôn ngữ của riêng bạn vào Vision Board, bạn có thể đánh dấu, sơn, dán stickers, thẻ trích dẫn, v.v. thêm từ ngữ vào những hình ảnh cũng là 1 cách truyền cảm hứng cho bạn. 

5. Trưng bày Vision Board 

Trưng bày Vision Board của bạn ở nơi bạn có thể nhìn thấy nó mỗi ngày như: đặt trong phòng ngủ, văn phòng hoặc bất kỳ nơi nào dễ thấy.

Ý tưởng tạo Vision Board để đạt được mục tiêu của bạn

Để thực sự thành công, các khía cạnh chính trong cuộc sống của bạn phải được đem ra xem xét. Do đó, khi tạo Vision Board, hãy tạo các cột khác nhau cho từng khía cạnh của cuộc sống như:

  • Sức khỏe thể chất
  • Cuộc sống gia đình và các mối quan hệ
  • Công việc và sự nghiệp
  • Tiền bạc và mức độ hài lòng
  • Sức mạnh tâm linh
  • Sức mạnh tinh thần

Nếu bạn có không gian, bạn cũng có thể tạo Vision Board cho từng khía cạnh riêng điều đó sẽ làm cho Vision Board của bạn không còn bị cồng kềnh. Dưới đây là một số mẹo để tạo Vision Board cho từng khía cạnh mà tôi đã đề cập. 

How to Make a Vision Board of Your Dreams | Sydne Style

1. Sức khỏe thể chất

Bạn phải giữ gìn vóc dáng, sức khỏe và toát ra năng lượng thể chất tối ưu để đối mặt với các nhu cầu hàng ngày. Đây là điều bạn có thể đặt lên Vision Board của mình để nhắc nhở bản thân mỗi ngày.

Ví dụ, nếu bạn đang cố gắng giảm cân, bạn có thể tìm hình ảnh về hình mẫu cơ thể lý tưởng dành cho bạn; đây có thể là người mà bạn ngưỡng mộ, người mẫu, vận động viên, một câu chuyện giảm cân thành công hoặc bất kỳ hình ảnh đại diện nào đó cho những gì bạn mong muốn.

Nếu có một số loại thực phẩm mà bạn nghĩ rằng bạn muốn kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn để giữ sức khỏe, hãy tìm những hình ảnh đó. Bạn cũng có thể tìm thấy một số trích dẫn về cuộc sống lành mạnh, ghép thành bộ sưu tập và đặt chúng vào Vision Board của bạn.

2. Cuộc sống gia đình & các mối quan hệ 

Bạn phải cân nhắc về việc tận hưởng sự bình yên, hòa thuận, hạnh phúc trong gia đình và các mối quan hệ của bạn. Do đó, hãy nuôi dưỡng tâm trí bằng những hình ảnh truyền cảm hứng hàng ngày để định hình suy nghĩ, hành vi và cách ứng xử trong cuộc sống gia đình.

Hãy bắt đầu bằng cách viết ra những gì bạn mong muốn cho gia đình và các mối quan hệ của bạn. Có thể liên quan đến việc sống trong một ngôi nhà mơ ước, hoặc bạn cùng với người yêu xách vali đến 1 hòn đảo nào đó để nghỉ mát. Hay cũng có thể ở dạng lời khẳng định tình yêu dành cho vợ/chồng của bạn, cam kết của bạn trong cuộc hôn nhân hoặc nuôi dạy con cái theo một cách nào đó.

3. Công việc & sự nghiệp phát đạt

Bạn mong nhận được công việc mong muốn, thăng chức hoặc chỉ đơn giản là tăng lương, bạn cũng có thể tìm kiếm hình ảnh về công ty bạn muốn làm việc hoặc một cá nhân hiện đang có danh mục đầu tư tương tự. Hãy tìm kiếm, sắp xếp và đưa chúng lên Vision Board của bạn.

4. Tiền bạc và mức độ hài lòng

Một Vision Board có thể giúp bạn thể hiện sự giàu có và hài lòng về tiền bạc. Điều này hoàn toàn có thể đạt được bằng cách sử dụng hình ảnh và từ ngữ có thể truyền cảm hứng cho bạn để bạn kiếm nhiều tiền hơn, tiết kiệm nhiều hơn và đầu tư nhiều hơn. 

Mục tiêu sẽ là kiếm đủ tiền để đáp ứng tất cả những nhu cầu của bạn và vẫn có dư. Khi bạn nhìn vào những hình ảnh này mỗi ngày, bạn sẽ tìm thấy cảm hứng và ý tưởng để vận hành nó.

5. Sức mạnh tâm linh 

Để giữ tinh thần và tâm hồn, bạn cần lấp đầy tâm trí hằng ngày bằng những cảm hứng, điều đó sẽ giữ cho bạn hạnh phúc và hoàn thiện bản thân. Thu thập những hình ảnh nói về hoạt động trải nghiệm tâm linh mà bạn mong muốn, ghép lại và đặt chúng vào Vision Board của bạn.

6. Sức mạnh tinh thần

Để đạt được mục tiêu, bạn đòi hỏi phải có sự tỉnh táo, động lực và khả năng phục hồi cao. Bạn cần giữ cho tâm trí ở trạng thái có thể chịu được những áp lực đến từ công việc, gia đình và xã hội.

Thu thập hình ảnh về sự khẳng định cá nhân, khuyến khích và động lực để giữ cho tinh thần của bạn luôn cân bằng.

Kỹ thuật số với Vision Board

Làm bảng Vision Board cho các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn phải cần không gian và thời gian tuy nhiên không phải lúc nào bạn cũng đảm bảo được 2 yếu tố đó. Với Vision Board tự động, bạn có thể tạo bao nhiêu tùy thích và truy cập chúng ngay trên máy tính và thiết bị di động của mình.

Để tạo Vision Board tự động, bạn có thể sử dụng các công cụ trực tuyến như Pinterest, Canva hoặc các công cụ có sẵn trên máy tính của mình như Paint để tạo ảnh ghép, cắt và lưu ảnh trực tuyến. Hãy sử dụng Công cụ Snipping (hoặc Grab nếu bạn sử dụng Mac).

Khi đã tạo Vision Board cho mình xong, bạn có thể đặt nó làm màn hình chính, màn hình khóa hoặc đặt nó trên trình chiếu để hiển thị khi máy tính của bạn ở chế độ rảnh.

My Dream Home: A Vision Board (AD) - Emily Underworld

Chốt lại

Bạn sẽ nhận được rất nhiều từ Vision Board nếu như bạn xác định được những nỗ lực cần thiết để đạt được mục tiêu của mình. Theo nghiên cứu những người hình dung bản thân thực hiện các yêu cầu để đạt được mục tiêu của họ có nhiều cơ hội thành công hơn những người hình dung bản thân họ đã đạt được mục tiêu. Vì vậy, hãy kết hợp nhiều hình ảnh và ngôn ngữ hơn trên Vision Board của bạn!

(Jane, biên tập từ lifehack.org)

——

4 bước tạo một Vision Board hoàn hảo để tiếp thêm động lực mỗi ngày

Vision Board (tạm dịch: bảng tầm nhìn) là một tấm bảng với chất liệu bất kì được đính hoặc dán những hình ảnh, câu tuyên ngôn về mục tiêu của cuộc đời bạn hoặc bất cứ thứ gì làm bạn cảm thấy hạnh phúc.

Thông thường, đó có thể là những bức ảnh về nơi mà bạn muốn tới, thứ bạn muốn sở hữu, người bạn yêu thương hay muốn gặp gỡ, hoặc thậm chí là chân dung của người nổi tiếng bạn hâm mộ. Bạn biết đấy, tâm trí của chúng ta luôn bị tác động mạnh mẽ với những ý nghĩ được hình tượng hóa thông qua hình ảnh, vì thế những bức ảnh này thực sự làm tăng kích thích não và thôi thúc bạn hành động không ngừng để đạt được những điều đó.

Tôi đã có nhiều năm sử dụng vision board, từ việc tạo bảng cho đến trải nghiệm hiệu quả của nó. Vậy nên hôm nay tôi muốn dành chút thời gian để chia sẻ các bước tạo lập một vision board hoàn hảo và những mẫu vision board tạo thêm cảm hứng cho bạn.

1 – Cần chuẩn bị những gì?

Bạn cần gì chuẩn bị những gì để xây dựng một vision board hiệu quả? Tôi sẽ gợi ý cho bạn một vài dụng cụ cơ bản như sau:

– Một tấm bảng đủ lớn để vừa có thể dán lên mọi thứ bạn thích, vừa có thể treo vừa vặn trên tường. Màu sắc và chất liệu của tấm bảng tùy bạn lựa chọn. Tôi thường chọn những tấm bảng có màu sặc sỡ dù biết rằng sau khi cắt dán cũng bị che lấp đi, nhưng bạn biết đấy, vision board của mình mà, phải theo sở thích của mình chứ.

– Keo dính nhất định phải chọn loại chất lượng cao hoặc có thương hiệu. Đừng sử dụng keo hoặc hồ dán giá rẻ để sau vài ngày thì keo hồ khô lại và mọi thứ sẽ rơi xuống đấy.

– Một cây kéo vừa vặn với các ngón tay.

Tất cả tạp chí, tranh ảnh, báo in, tờ rơi, catalogue mà bạn có. Thông thường, khi bắt đầu một vision board, tôi phải chuẩn bị ít nhất 40 đến 50 quyển tạp chí để xem qua và tìm cảm hứng. Tôi không chọn cố định một thể loại tạp chí nào cả vì không muốn tự giới hạn bản thân mình, thế nên tôi cũng khuyên bạn hãy chủ động ra khỏi vùng an toàn để xây dựng một vision board sáng tạo nhất. Những quyển tạp chí của tôi có nội dung trải dài từ hoa hậu thế giới cho đến ẩm thực đa quốc gia, từ địa lý tự nhiên National Geographic cho đến các ngành khoa học Mỹ. Thậm chí nếu đã có ý tưởng cụ thể thì hãy tìm kiếm trên Internet, sau đó in chúng ra hoặc ghép nhiều tấm hình lại với nhau, chèn thêm nhãn dán, kí tự, họa tiết bất kì. Bạn cũng cần lưu ý thêm là chúng ta đang tập trung tìm kiếm hình ảnh nên tốt nhất hãy chọn những tạp chí có phần trực quan nhiều hơn phần văn bản để tiết kiệm thời gian. Cuối cùng, tôi muốn nhấn mạnh một lần nữa, sự đa dạng chính là chìa khóa thành công của vision board nên đừng ngần ngại thực hiện vision board theo phong cách của mình nhé.

– Tiếp theo, hãy cố gắng chuẩn bị một không gian thoải mái vì bạn có thể sẽ mất ít nhất vài giờ để hoàn thành một vision board. Hãy tin tôi, mông và lưng của bạn sẽ trở nên đau nhức sau khi ngồi hàng tiếng đồng hồ trên sàn nhà cứng trong tư thế cúi người để dán keo và sắp xếp mọi thứ. Vì thế, theo kinh nghiệm của tôi thì bạn nên chuẩn bị một cái bàn lớn để có thể đứng thẳng lưng làm việc hoặc nếu chỉ có thể ngồi trên sàn thì hãy lót dưới mông một tấm đệm và sau lưng một chiếc gối.

– Để có thêm nhiều tài liệu và tạp chí, bạn có thể mời thêm bạn bè đến nhà và cùng nhau thực hiện vision board. Họ sẽ mang theo tạp chí và các bạn sẽ tham khảo lẫn nhau trong khi nhâm nhi chút thức ăn nhẹ và rượu vang.

2 – Có cần xác định trước mục tiêu của vision board?

Có cần xác định trước mục tiêu của vision board? Câu trả lời là có thể có và cũng có thể không. Thông thường, mọi người thường bắt đầu vision board khi đã xác định được mục tiêu và công việc của họ lúc này chỉ là tìm kiếm nguồn tài liệu phù hợp và trực quan hóa những mục tiêu đó. Tuy nhiên, cũng thật tốt khi ngồi xuống với một đống tạp chí và bắt đầu tìm kiếm điều gì hấp dẫn bạn mà không cần xác định mục đích từ trước. Những điều gây hứng thú trong lúc đọc đống tạp chí kia có thể sẽ làm bạn bất ngờ đấy.

Nhưng tôi thường xác định mục tiêu trước khi tiến hành nên có thể gợi ý một vài nội dung cũng như mục tiêu vision board biết đâu sẽ tạo cảm hứng cho bạn:

– Năm sau của tôi sẽ như thế nào?

– Giá trị cốt lõi của tôi là gì?

– Định nghĩa về hạnh phúc, sức khỏe, giá trị bản thân, thành công… là gì?

– Tôi muốn công việc của mình phát triển theo hướng nào?

– Tôi thực sự muốn gì trong đám cưới, tuần trăng mật, nhà cửa, kỳ nghỉ du lịch… của mình?

– Điều gì đang ngăn cản tôi trở thành con người mà tôi muốn trở thành?

Một vision board đúng nghĩa sẽ giúp bạn trực quan hóa mọi mong muốn trong suy nghĩ của mình

3 – Bắt tay vào thực hiện

Bước 1: Đi tìm các mảnh ghép

Tôi thường dành nhiều giờ để lướt qua tất cả các tạp chí đã chuẩn bị, chọn những bức ảnh yêu thích và cắt hoặc xé chúng ra. Cho dù bạn xác định mục tiêu của vision board trước hay chưa thì tôi tin chắc rằng những bức ảnh được cắt xé sẽ có chút lộn xộn đấy. Nhưng yên tâm, bạn còn bước hai để sắp xếp đống hình ảnh “thập cẩm” đó thành một vision board thực thụ. 

Bước hai: Kết nối các mảnh ghép

Dọn đống tạp chí và bắt đầu ghép tất cả hình ảnh đã cắt xé lại với nhau theo bất cứ một trật tự nào bạn thấy hợp lý. Việc này không có đúng hay sai nên cứ thoải mái bày trí theo ý thích riêng, có thể đặt một hình lớn ở trung tâm sau đó tỏa ra các hình nhỏ hơn bên ngoài, đặt các kiểu hình có màu theo dạng ombre từ trên xuống dưới hay chia tấm bảng ra bốn phần biệt lập ở bốn góc với bốn nội dung riêng biệt nhau. Trước khi chính thức dán chúng vào bảng, hãy chắc chắn rằng bạn hoàn toàn hài lòng với bản nháp ướm thử.

Tuy nhiên, đôi lần sau khi dán xong tôi lại thấy tiếc nuối vài chỗ, ví dụ như đáng lẽ bức ảnh to này nên nằm ở góc bảng, bức ảnh nhỏ nên dán đè lên trên bức kia. Đôi lần tôi thấy bực tức với chính bản thân mình như thế nhưng khi dán keo rồi thì không thể thay đổi nữa. 

Và bạn biết không, sau khi cảm xúc tiêu cực đó qua đi, tôi cảm thấy mình đã quá căng thẳng và nghiêm trọng hóa chức năng của tấm bảng. Suy cho cùng, về cơ bản, vision board cũng chỉ là một tấm giấy phẳng, một công cụ phục vụ cuộc sống tốt hơn chứ không để chúng ta phục vụ vẻ ngoài lộng lẫy của nó. Thế nên nếu vision board của bạn không hoàn hảo như bạn kì vọng thì cũng hãy tích cực lên nhé, miễn sao trên tấm bảng đó lột tả đầy đủ nội dung về ước mơ, hy vọng, mục tiêu, sở thích là đủ tuyệt vời rồi.Thực tế thì một tấm vision board sẽ làm phòng của bạn lộn xộn lên đấy

Bước 3: Chia sẻ với mọi người

Nếu có mời bạn bè tham gia thì tôi đề nghị mỗi cá nhân hãy chia sẻ vision board với tất cả mọi người. Như các bước thực hiện khác, không có khái niệm đúng hay sai để đánh giá, có chăng là chúng ta tự cân nhắc chính bản thân sau khi lắng nghe cảm nghĩ của bạn bè về vision board của mình. 

Để thuyết minh ngắn gọn và đầy đủ về vision board, bạn có thể bắt đầu bằng cách trả lời các câu hỏi: Chủ đề chính của bạn là gì? Tại sao chủ đề này lại có ý nghĩa với bạn? Làm thế nào bạn quyết định chọn và kết hợp những hình ảnh này lại với nhau? Phần thuyết trình sẽ tiếp tục được mở rộng và đào sâu khi “khán giả” đặt câu hỏi chất vấn “thuyết trình gia” về những gì đã được trình bày. Ưu điểm của việc trình bày với nhiều người là giúp chủ nhân của vision board có cơ hội hiểu rõ bản thân hơn, bởi vì khi bạn cố gắng giải thích toàn bộ ý tưởng thông qua câu hỏi “là gì” và “tại sao”, bộ não của bạn sẽ thực hiện công việc tổng hợp thông tin một lần nữa.

Tuy vậy, nhược điểm của việc chia sẻ là cảm xúc, suy nghĩ của bạn sẽ được phô bày và tranh luận bởi nhiều người khác, trong đó có thể vấp phải những ý kiến trái chiều khiến bạn cảm thấy phần nào bị tổn thương. Vì thế, nếu bạn quyết định chia sẻ với mọi người vision board thì hãy chuẩn bị một tinh thần cởi mở và vững chắc để đón nhận tất cả ý kiến nhé.

Bước 4: Lập bảng xong rồi thì làm gì tiếp theo?

Hãy nhớ lại lý do tại sao bạn bắt đầu lập vision board. Nếu vision board của bạn chứa đựng những ước mơ, hình ảnh tích cực thì bạn hoàn toàn nên treo nó ở bàn làm việc, phòng khách, cửa ra vào hoặc bất cứ nơi nào bạn dễ dàng cham mắt, giúp não bộ ghi nhớ hình ảnh và chuyển chúng vào tiềm thức, biến chúng thành động lực mạnh mẽ, thôi thúc bạn hành động để chạm tới mơ ước. 

Tuy nhiên, nếu tạo vision board bằng những hình ảnh gợi kỷ niệm trong quá khứ hay những bài học cuộc đời đã trải qua, bạn nên cân nhắc treo chúng phía sau cửa tủ quần áo. Nghe có vẻ điên rồ nhỉ? Nhưng tôi cho rằng việc treo những thất bại của mình trước tầm mắt là việc nên làm vì mỗi ngày hình ảnh đó hiển hiện trước mặt chúng ta, không cho phép bản thân tránh né chúng nữa. Bạn biết đấy, dù có là điều buồn bã, thất bại hay mất mát thì chúng vẫn là một phần cuộc sống, quá khứ góp phần hình thành nên con người chúng ta hôm nay. Vì vậy, bên cạnh việc giúp bạn có định hướng và trực quan hóa mong muốn, vision board còn giúp bạn vượt qua tiêu cực nhanh chóng hơn bằng cách đối mặt với nó. 

bảng ước mơ

Nếu vision board của bạn chứa đựng những ước mơ, hãy treo nó ở bàn làm việc, phòng khách, cửa ra vào hoặc bất cứ nơi nào bạn dễ dàng chạm mắt .

Biên tập và dịch: Thùy Vân
Nguồn: medium.com,huffspot

——

Bảng ước mơ – Tấm bản đồ kỳ diệu cho cuộc đời

Cơ duyên nào đưa tôi đến với Bảng ước mơ? Tôi chẳng nhớ đâu, chỉ biết là lâu lắm rồi. Chỉ nhớ từ khi biết và thực hành thiết kế bảng ước mơ, nó đã tạo nên sức mạnh kỳ diệu trên cuộc sống của tôi. Điều đó thúc đẩy tôi muốn chia sẻ với các bạn về công cụ này.

Phần đầu Video nói về bảng Tầm Nhìn

“Design the life you love and live it”

Bảng ước mơ là gì?

Bảng ước mơ hay còn được gọi là bảng tầm nhìn. Bạn có thể tìm thêm nhiều ý tưởng phong phú bằng cách gõ từ khóa tiếng Anh là dream board, hoặc vision board. Đó là khung ảnh nơi bạn dán những hình ảnh trực quan sinh động thể hiện những ước mơ bạn muốn có/làm/trở thành trong cuộc đời.

Dưới đây là một số ví dụ rất thú vị tôi tìm thấy nè!

bảng tầm nhìn

Cách làm bảng ước mơ

Đây là hoạt động khá đơn giản, tựa như một trò chơi thủ công và nghệ thuật. Tuy nhiên, nó mang lại kết quả thú vị với 7 bước đơn giản:

  1. Hình dung về những điều mình muốn có/ làm/ trở thành trong đời.
  2. Sưu tập và cắt hình ảnh từ tạp chí hay internet, tương ứng với ước mơ của bạn.
  3. Cả những câu nói truyền động lực với bạn.
  4. Dán những hình ảnh và câu nói này lên một tấm bảng có tên là Bảng ước mơ.
  5. Hãy treo bảng ước mơ ở vị trí trang trọng nhất và dễ dàng nhìn thấy nhất.
  6. Cuối cùng, hãy nhìn lên bảng ước mơ mỗi ngày và cảm nhận thực tại như ước mơ đang diễn ra.
  7. Kèm theo câu nói: “…và những điều tốt đẹp hơn cả những gì tôi tưởng tượng sẽ xảy đến”
cách làm bảng ước mơ

Tại sao bảng ước mơ là tấm bản đồ kỳ diệu?

Tấm bản đồ kỳ diệu! Nghe rất kêu phải không bạn? Bảng ước mơ có thể được xem là một dự án thủ công và nghệ thuật, giúp bạn nhìn thấy ước mơ của mình khi chúng thành hiện thực. Vậy nên, nếu tôi mong muốn có một ngôi nhà mơ ước, tôi sẽ dán hình ảnh ngôi nhà nhỏ xinh, lắp sàn gỗ với khoảng sân rộng có cây xanh.

Bảng ước mơ – hình ảnh trực quan về những điều chúng ta mơ ước. Tại sao nó lại mang lại sức mạnh?

Tạo nên động lực và niềm tin giúp bạn sống cuộc đời mình mơ ước

“Điều gì bạn có thể ước mơ, điều đó đều có thể trở thành hiện thực” – Walt Disney

ước mơ

Để thực hiện bảng ước mơ, tôi cần dành thời gian để mường tượng cuộc sống mà tôi khao khát. Khi đó, tôi cho phép mình có thời gian để con tim mình lên tiếng và dám mơ mộng. Rồi khi tôi viết nó ra, tìm hình ảnh về nó và nhìn ngắm nó, dường như tôi nhìn rõ phương hướng. Bảng ước mơ nhắc tôi về những gì mình thật sự mong muốn và con đường mình hướng tới. Nó tạo động lực và niềm tin để sống ước mơ.

Sức mạnh của luật hấp dẫn

“Thế giới sẽ mở đường cho những ai biết họ đi đâu.” – Ralph Waldo Emerson

Không chỉ dừng lại ở đó, càng ngày tôi càng có hình ảnh rõ nét hơn về ước mơ của mình. Rồi bằng một cách kỳ diệu nào đó, vũ trụ cộng góp chung tay để giúp tôi tiến gần đến ước mơ. Sau này tôi biết được, đó là cách tôi áp dụng luật hấp dẫn trên cuộc đời mình. Điều gì cùng tần số với nhau sẽ thu hút nhau. Hình ảnh mơ ước càng rõ nét và vững chắc trong tâm thức, mơ ước đó càng dễ biến thành hiện thực.

bảng ước mơ

Nhìn lại bảng ước mơ đầu tiên được thực hiện, tôi phát hiện nhiều điều trong đó đã trở thành hiện thực. Càng ngày tôi càng xác tín về sức mạnh của bảng ước mơ. Tôi vẫn tiếp tục thực hiện những bảng ước mơ mới…

Nếu bạn thực hiện bảng ước mơ, hãy chia sẻ với tôi nhé!

Tôi gởi lời chúc cho những mong ước bạn có trong đời sẽ thành hiện thực với bảng ước mơ!

——

Nguoidentubinhduong tổng hợp từ nhiều nguồn- link bên dưới

https://vietsourcinghr.com/vi/news/news&news_id=2639

https://vncmd.com/chuyen-de/coaching-mentoring/vision-board/

https://idesign.vn/eco-art/tutorial/4-buoc-tao-mot-vision-board-hoan-hao-de-tiep-them-dong-luc-moi-ngay-427454.html

https://hi-mylife.com/inspiration/bang-uoc-mo-tam-ban-do-ky-dieu-cho-cuoc-doi

—-