Giấc ngủ kém chất lượng ảnh hưởng đến khả năng tập trung


Sau một đêm mất ngủ, khả năng tập trung của chúng ta sẽ kém đi - dù chỉ là tạm thời nhưng vẫn có thể khiến cho những hoạt động đơn giản như lái xe trên một tuyến đường quen thuộc trở nên khó khăn và nguy hiểm hơn. Những người bị chứng mất ngủ … Continue reading Giấc ngủ kém chất lượng ảnh hưởng đến khả năng tập trung